... a koji su potpuno pogrešni.
Sigurni smo da u većinu ovih mitova verujete. Ako je tako, ne brinite, niste jedini. To su opšte zablude u koje ljudi širom sveta veruju, ali mi smo tu da vam otvorimo oči.
Mit 1: Mleko je zdravo i treba ga piti svaki dan
Mleko jeste zdravo, ali kada ste klinac i kada se još razvijate. Iako u svom sastavu ima dosta kalcijuma i vitamina D, istraživanja su pokazala da odraslom čoveku mleko ne daje nikakav pozitivan efekat. Dakle, mleko možete piti, ali to ne znači da ćete od njega biti zdraviji.
Mit 2: Čokolada vam stvara bubuljice
Istraživanja su pokazala da čokolada nema nikakav uticaj na stvaranje bubuljica.
Mit 3: Jabuka na dan, doktor iz kuće
Iako su jabuke zdravo voće koje sadrži dosta vitamina, jabuka na dan nije dovoljna da vas potpuno zaštiti od uticaja bakterija i virusa.
Mit 4: Sladoled će pogoršati vašu prehladu
Ovo je poptuno netačno. Ako imate bolno i crveno grlo, hladan sladoled će samo smanjiti otok i umanjiti bol, a uz pomoć njega ćete uneti u organizam i mnoštvo kalorija koje će vam pomoći.
Mit 5: Zavisnost od šećera je ista kao i kod heroina
Ovo ste verovatno često puta čuli, naravnoj ovo nije istina. Šrćer stimuliše mozak na sličan način kao što to radi alkohol ili neke droge, ali je želja za šećerom daleko manja u odnosu na zavisnot od heroina ili drugih supstanci.
Mit 6: Šećer i čokolada su afrodizijaci
Iako je popularno mišljenje da šećer povećava seksualnu želju, to nije naučno dokazano. Mnoga naučna istraživanja su bila posvećena otkrivanju istine kod afrodizijaka i nažalost, naučnici ne mogu da sigurno tvrde da slatkiši i šećer povećavaju seksualnu želju.
Mit 7: Ako jedete šargarepe, videćete bolje u mraku
Šargarepe sadrže dosta vitamina A i zaista su dobre za naš vid, ali uz pomoć njih nećete dobiti noćni vid.
Mit 8: Potrebno je 7 godina da svarite progutanu žvaku
Ovo je takođe potpuna budalaština. Kao i svaka materija koja prođe kroz naš stomak, žvaka se vrlo brzo razlaže i želudačna kiselina je potpuno rastvara.
Mit 9: Alkohol ubija moždane ćelije
Alkohol i pojačano opijanje mogu da oštete vaše nerve, ali ih ne ubijaju.
Mit 10: Braon šećer je zdraviji od belog
Boja šećera ga ne čini zdravijim, šećer je šećer kakve god boje bio. Zbog toga pazite na količinu, a ne na boju.
V.P.
