Ovo je najčešći razlog zbog kojeg veliki broj muškaraca uđe u teretanu...
Budimo realni, salo nije privlačno i nikada neće biti. To je razlog zbog kojeg muškarci počinju da treniraju, iako je zdravlje takođe veoma važno, izgled je obično glavni motivator za početak treninga. Međutim, problem se javlja kod onih muškaraca koji žele da smršaju, ali da zadrže veću mišićnu masu.
