Evo kako se poznati glumac priprema za svoje uloge...
Džejson Stejtam je jedan od najpopularijih i najpoznatijih akcionih glumaca, a njegova uloga u filmu „Transporter“ donela mu je svetsku slavu. Svet je odmah zapazio neverovatne sposobnosti koje krije ovaj glumac. Borilačke veštine i neverovatna fizička sprema njegovi su glavni atributi, a evo kako on to postiže.
Stejtam je rođeni sportista i od malena se bavi različitim sportovima. Pre nego što je počeo da se bavi glumom, on je bio profesionalni skakač u vodu, a fitnesom se bavi preko 20 godina.
Tokom godina, razvio je poseban režim treninga koji i danas primenjuje. Stejtam ne voli da ponavlja vežbe i trudi se da mu svaki dan bude drugačiji kada je u pitanju trening.
Preferira treninge sa velikim težinama, ali takođe voli i trening za definiiciju koji radi sa manjim težinama. Obožava kardio vežbe, a preskakanje konopca mu je omiljena vežba.
Iako mu je svaki dan drugačiji, Džejson ima svoje omiljene vežbe bez kojih svoj trening ne može da zamisli, a mi ćemo vam predstaviti te vežbe.