Fora koja će vam pomoći da se razbudite bez kafe

Ako i vi imate poteškoća da ustanete iz kreveta, onda pokušajte ovo...

Ništa nije gore nego rano ustajanje iz kreveta. Ovo može biti neverovatno zahtevan zadatak, pogotovo za osobe koje su lenje i koje vole da se izležavaju. Međutim, kada posao pozove, moramo biti spremni da momentalno izletimo iz kreveta kako ne bismo zakasnili.

Međutim, iako se trudimo da ustanemo, ponekad je pospanost jača. Dakle, kako da pobedimo pospanost i kako da se najbolje razdrmamo.

Sve što treba da uradite je da pokrenete telo i cirkulaciju. Odmah ćete se razbuditi i bićete spremni da u punoj snazi odete na posao.

Prva stvar koju treba da uradite je da budilnik postavite dalje od sebe. Možda vam ovo zvuči čudno, ali verujte nam upaliće. Kada budilnik ujutru počne da zvoni, a nije u vašoj blizini, vi ćete morati da ustanete  ako želite da ga ugasite. Samo to će biti dovoljno da vas malo razdrma i probudi.

Međutim, to nije dovoljno. Iako ste ustali iz kreveta, pospanost je još uvek tu. Sledeći korak je hladan tuš. Zaboravite na tuširanje sa vrućom i mlakom vodom. Hladan tuš je najbolji lek za pospanost. Hladna voda će vam pokrenuti cirkulaciju i pokrenuti vaše telo pa ćete posle par minuta biti potpuno budni.

V.P.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group