Fitnes vloger Mario Tomić kreirao je brojne snimke vezane za praktične promene koje je kreirao u svojoj dijeti i životnom stilu kako bi smršao gotovo 23 kilograma, isklesao svoje t...

Verovatno niko od nas ne razmišlja previše često o tome, ali hvat je zapravo jedan od najvažnijih aspekata u treninzima snage...

Kada god Dejv Bautista snima filmove, njegova teretana je uvek u blizini i sve što od nje zahteva jeste benč, power rack kavez, tegovi i trenažni bicikl...

Đani Paolo, glumac koga možda poznajete iz serije Power i njenog spinof izdanja - Power Book II: Ghost, ne trenira samo kako bi izgradio svoje mišiće zbog fizičke spreme potrebne z...

Nakon nedavnog Athlean-X videa u kome možemo videti najbolje vežbe za estetski zadovoljavajuću fiziku, profesionalni trener, Džef Kavaliere, podelio je tri najbolja poteza koja tre...

Od kada je Majk Tajson imao veliki povratak iz penzije prošle godine, svet boksa se konstantno osvrće na neverovatnu snagu surovog udarca bivšeg šampiona teške kategorije...