Ako želite da budete zdravi, onda ovo morate imati kada ste u teretani...
Kada odete u teretanu, sigurni smo da ne razmišljate preterano o higijeni mesta u kojem se nalazite. Međutim, doktori savetuju da je opasnost zaraze u teretanama vrlo opasna. Najnovija istraživanja su pokazala da je teretana prljavija od toaleta. Ogroman broj znojavih ljudi znači da se bakterije tu razmnožavaju kao lude, a činjenica da neke sprave delite sa svim tim ljudima je prosto užasavajuća.
Naučnici su se upravo pozabavila ovim pitanjem i htela da utvrde koliko su zapravo teretane prljave i da li svaki put kada u njih kročimo rizikujemo da se razbolimo. Rezultati će vas sigurno šokirati.
Testirane su mnoge teretane, od kojih su neke proglašene i najboljim teretanama u pojedinim gradovima, a posebno su testirani i različite sprave i tegovi. Utvrđeno je da su teretane izuzetno prljave i da tegovi sadrže ogroman broj bakterija. Najobičnije bućice koje verovatno hiljadu puta koristite zadrže 362 puta više bakterija nego sedište WC šolje, što je užasavajuća pomisao. Pored tegova, najprljavije stvari u teretani bile su bicikl, traka za trčanje i strunjače. 70 % bakterija koje su nađene na ovim spravama i opremi bile su opasne po zdravlje, što znači da mogu da dovedu do bolesti i zdravstvenih problema.
Zbog toga vam savetujemo da sa sobom u teretanu uvek nosite jednu stvar, a to je ASEPSOL. Asepsol je poseban rastvor koji se koristi za dezinfekciju i koji momentralno ubija sve bakterije. Ponesite jednu krpu i ovaj rastvor i pre korišćenja obrišite svaku spravu ili podlogu na kojoj ležite, jer ćete jedino tako biti sigurni da trenirate u sredini koja je zdrava i koja ne sadrži opasne bakterije.
Ljudi koji dosta vremena provode u teretani najviše imaju problema sa kožnim i disajnim oboljenjima, jer se kožne bakterije vrlo lako prenose, a grinje i prašina koja se nalazi u vazduhu i podu može dovesti do pojave astme i drugih problema. Ipak, ako budete koristili asepsol i ako budete vodili računa o higijeni, onda ćete uspeti da izbegnete ove probleme.
V.P.
