Sedamdesetdvogodišnji kineski bodibilder uspeo je da očuva neverovatno mladoliku pojavu svojim impresivnim režimom, tvrdeći da je njegov pristup fitnesu najzaslužniji za zdrav način života koji vodi...
Zinmin Jang je veteran bodibildinga, koji je startovao davne 1984. godine, jednu godinu nakon što je Kina bila domaćin prvog nacionalnog bodibilding šampionata u svojoj istoriji i kada je zabrana postaljena 1953. godine konačno ukinuta.
Dok su ljudi preispitivali prednosti svakodnevnog vežbanja, neko je na društvenim mrežama napisao: "Ovaj čovek sa sedamdeset, koji izgleda kao tridesetogodišnjak, tvrdi kako vežba svaki dan. Možda to i nije odlučujuća stavka koliko vi na tome insistirate". Međutim, neverovatna pojava ovog veterana nije stvorena sa lakoćom, jer se njegov trud nije smanjivao decenijama unazad.
Govoreći za kinesku fitnes medijsku kuću Change Production, ovaj čovek je izjavio: "Tokom godina, živeo sam veoma zdravo zbog toga što sam trenirao i bio posvećen bodibildingu. Stoga, moram biti zahvalan zbog toga i svojih dostignuća u fitnesu, koji sam promovisao maksimalno, čineći da veći broj ljudi krene ka bodibilding treniranju."
Na snimku iz 2018. on tvrdi da se oseća odlično za čoveka u svojim sedamdesetim, ima normalan krvni pritisak, normalnu krvnu sliku i gustinu kostiju sličnu onoj koju imaju ljudi u svojim tridesetim. "Prva stvar koju mi je moj lekar rekao jeste da sve deluje kao da nemam godine u kojima sam sad." Jang je pored dizanja tegova naveo svoju ishranu kao drugog, ništa manje važnog činioca njegovog dobrostanja, a ona se često sastoji od šest do osam jaja za doručak.
"Za doručak, ja uglavnom imam paradajz, krastavac, ovsenu kašu, jaja i malo pilećeg belog mesa. Ovako se hranim već gotovo jednu deceniju." Ovih dana, Jang vodi bodibilding trening kampove i nudi privetne kurseve. "Kineski bodibilding postaje sve bolji i bolji, ne samo po takmičarskom pitanju već i pristupačnosti, dostupnoj opremi, suplementima i nivou stručnosti naših trenera", dodao je Jang.
"Sve više mladih Kineza bodibildera dobija svoju profesionalnu licencu. Mlade generacije bodibildera predstavljaju nadu kineskog bodibildinga u budućnosti." Jang je takođe naveo da neće usporiti još uvek, dodajući: "Verujte mi na reč, treniraću i sa osamdeset. Neka bude osamdeset. Moji prijatelji bodibilderi, vidimo se u osamdesetim!".
N.Đ.
