Teško je poverovati da Švarceneger ima 72. godine i da radi ovako teške i zahtevne vežbe...
Za njega se često govori da je prvi pravi bodibilder i da je on najodgovorniji za popularizaciju ovog sporta. Arni je 8 puta bio šampion Mr. Olimpia, a za njegovu građu i definiciju i danas tvrde da je najbolja. Švarceneger je posle svoje bodibilding karijere stao u čizme popularnog strip junaka, Konana i postao svetska svezda, a svoju najveću popularnost stekako je ulogom smrtonosnog robota iz budućnosti, Terminatora.
Iako je u sedmoj deceniji, Arni je još uvek fizički aktivan i trudi se da mu telo dobro izgleda. Kako bi naterao druge da počnu da vode računa o svom telu, on je otkrio svoj ubitačni trening za grudi i leđa koji je primenjivao daleke 1974. godine. On tvrdi da je ovo ultimativni trening koji će učiniti da vaše grudi i leđa budu kao od kamena.
Arni je neverovatno aktivan na društvenim mrežama, naročito na Instagramu, gde redovno postavlja klipove na kojima se vidi kako on trenira. On se trudi da ljudima pomogne i da ih maksimlano motiviše da treniraju, da se posvete zdravom životu i da im pokaže da svaki čovek može da transformiše svoje telo ako to iskreno želi.
Zato se setite Švarcenegera ako vas bude mrzelo da trenirate i ako mislite da je odlazak u teretanu neverovatno težak, jer ako čovek od 70 godina može da uradi ove vežbe, onda se sigurno i vi možete potruditi i dati vaš maksimum da pokušate da uradite makar pola njegovog treninga.
Pogledajte video klip svih najpopularnijih trening klipova iz 2018. goidine na kojima je Švarc dominirao u teretani.
V.P.
