Ovaj šejk morate popiti pred spavanje ako želite da on ima efekta...
Ako imate višak kilograma onda sigurno znate da gubljenje kilograma nije lak zadatak. Ipak, morate znati da vašu kilažu možete dovesti u red ako se stvarno potrudite. Sve što treba da uradite je da napravite dijetu koja će biti kvalitetna, zdrava i koja će vam omogućiti da unosite manje kalorija. Naravno, fizička aktivnost je neizbežna i bez pravilne i svakodnevne aktivacije, teško ćete uspeti da drastično smršate.
Ovoga puta nećemo pričati o dijetama i fitnes režimima, već ćemo vam predstaviti jedan recept koji će vam pomoći u vašoj misiji. U pitanju je šejk od krastavca koji se pije odmah pred spavanje. Ovaj napitak deluje kao antioksidant i čisti vaše telo od svih nečistoća. On takođe za sebe vezuje štetne masti koje ćete kasnije lakše izbaciti iz organizma. Ovo je niskokalorični napitak koji sadrži veliki broj zdravih vlakana i vitamina pa će vam definitivno pomoći u vašoj borbi sa kilažom.
Evo šta vam je sve potrebno:
Jedan krastavac
Peršun
Jedan limun
Jedna kašika narendanog đumbira
Kašika aloa vere
250 ml vode
Ubacite u sokovnik ove sajstojke i dobro iseckajte dok se sastojci nesjedine u pitku masu. Svako veče narednih mesec dana pijte pred spavanje ovaj napitak i videćete da će se kilogrami topiti preko noći.
V.P
