Ako se unosi u ograničenim dozama, kofein može imati koristi po naše telo i organizam...
Kofein se nalazi u čajevima, lekovima i drugim preparatima i namirnicama, ali najveće količine kofeina dobijamo iz drugog najpopularnijeg pića, a to je kafa. Kafa je napitak koji se pije vekovima i koji se uglavnom koristi kao glavno oružije za razbuđivanje. Uloga kofeina je takva da daje telu energiju i da mu omogućava da se lakše razbudi i promrda.
Kofen u velikim količinama nije zdrav i može dovesti do poremećaja sa metabolizmom i do pada imunog sistema, ali ako se unosi u ograničenim količinama, onda on može pozitivno uticati na naše telo i organizam.
Naučnici su dokazali koje su prednosti kofeina i oko čega nam on pomaže, tako da ćemo ove naučne činjenice podeliti sa vama.
