Ako želite da postignete dobre rezultate u teretani, onda vaše telo mora da se hrani na pravilan način...
I sami znate da je ishrana veoma važna, pogotovu ako naporno trenirate i želite da postignete određene rezultate. U zavisnosti od vašeg treninga i rezultata koje želite da postignete, vaša ishrana se mora prilagoditi.
