Ne verujte svemu što pročitate i čujete…
“Superhrana” je po svemu sudeći svuda: u smutijima, na policama marketa u blogovima o zdravlju. Ako verujete ovim trendovima, hrana poput borovnica, kelja i čija semena bori se protiv raka, može vam pomoći da smanjite kilažu, pa čak će vam i popraviti raspoloženje.
Moramo priznati da sve pozitivne osobine ovih supernamirnica zvuče zaista dobro, čak i primamljivo. Ipak, dublja analiza popularne superhrane nam stavlja do znanja da je taj prefix super, više rezultat dobrog marketinga nego same nauke.
Naravno, to ne znači da ove namirnice nisu zdrave, već da one najverovatnije ne poseduju sve dobrobiti koje se promovišu u čitavom svetu.
Mi vam ovog puta predstavljamo pet supernamirnica, koje nisu baš toliko super.
