Popularni glumac ima najbolje ruke u Holivudu...
Muškarci Holivuda ogroman deo svog vremena posvećuju izgledu i zbog toga često dolaze u teretanu. Dvejn Džonson je postao sinonim za ogromna ramena, Zak Efron za pločice na stomaku, ali kada je reč o mišićavm i snažnim rukama, niko ne može pobediti Marka Volberga.
Volberg je veoma uspešan glumac a u poslednjih nekoliko godina se proslavio filmovima koa što su Ted i Transformerci. On se trudi da uvek bude fizički aktivan i priznaje da je pravi fitnes manijak. Ne skriva činjenicu da najviše vremena troši na trening ruku što se lako može videti.
Iako on trenira sa svojim ličnim trenerima, Mark je odlučio da otkrije najbolje vežbe za ruke koje on svakodnevno radi i koje mu pomažu da ima najbolji biceps i triceps Holivuda.
Evo o čemu je reč:
