Pomoću ovih vežbi ćete povećati snagu čitavog gornjeg dela tela...
Bodyweight vežbe su odlične zato sto su to vežbe koje radite samo sa svojom težinom. Njih možete raditi bili gde i dovoljan vam je najbliži park gde ćete moći da trenirate čitavo svoje telo. Iako ima dosta ovakvih veži, postoje one vežbe koje su neizbežne i koje neverovanto utiču na snagu i muskulaturu vašeg tela.
Zato smo odlučili da vam predstavimo vežbe koje će vam pomoći da postanete snažniji i krupniji. Ove vežbe će se posebno svideti onim osobama koje ne vole da idu u teretanu.
