Ovaj čovek je neverovatan !!!
Stalone nas je još jednom impesionirao, jer nam je sada pokazao vežbu koju još nismo videli. U pitanju su „headbanger“ zgibovi koji su neverovatno zahtevni i koje ni najveći snagatori ne mogu da urade.
Ovi zgibovi se rade tako što se u gornjem položaju zgiba odguravate od vratila i polako približavate. Teška stvar je ta što vaše telo sve vreme mora da bude u podignutom položaju.
Fitnes stručnjaci kažu da je ovo neverovatno teška vežba koja će testirati vašu snagu i koja će maksimalno opteretiti sve mišiće vaših ruku, ramena i leđa.
Stalone će u julu napuniti 73 godine, što je za mnoge fascinantno, jer nikada ne biste rekli po njegovom izgledu da on ima toliko godina. On se trudi da redovno trenira i zbog uloge u filmu „Creed 2“, Stalone je prošao kroz rigorozan trening koji bi izmučio i mlade sportiste.
Pošto je sama činjenica da čovek od 70 godina ide u teretanu fascinantna, Stalone je odlučio da fanovima pokaže kako on trenira i koje vežbe radi. Njegov Instagram profil je goreo kada je on okačio klipove iz teretane na kojima se vidi koliko intenzivno trenira.
Pogledajte video klip gde on demonstrira kao se rade ovi zgibovi:
