Ovu vežbu mogu da urade samo najsnažniji ...
Sklekovi su definitivno jedna od najpopularnijih i najomiljenijih vežbi iz prostog razloga što su jednostavni, imaju sjajan uticaj na telo i mogu da se rade bilo gde. Sklekovi pogađaju čitav gornji deo vašeg tela, dakle ceo torzo i čine ga snažnijim i otpornijim.
Ovo je vežba koja ima jako veliki uticaj na mišiće grudi, jako pozitivno utiče i na rast i na oblikovanje grudnih mišića.