Sve veći pritisak koji savremeno doba vrši na pojedinca, ispoljava se u vidu paranoje koji isti ne mogu tako lako i voljno da kontrolišu...
Iako mnogi ne žele sami sebi da priznaju, jer bi ih to okarakterisalo kao slabe ličnosti, u većini slučajeva kada je odnos sa drugim ljudima su paranoični i nesigurni u sebe i svoje postupke. Najčešći razlozi za paranoju su potencijalni gubitak posla, raskid sa voljenom osobom ili činjenica da niste dobrodošli u vašem društvu. Jedan od najreširenijih probleme u društvu danjašnice, paranoja, ne može tako lako biti iskorenjem jer ga svakodnevne stresne situacije sve više podrivaju i čine pristunijm nego ikad u ljudskim životima.
Možda vas i neće toliko iznenaditi činjenica da su po brojnim istraživanjima koja su sprovedena na ovu temu, žene dosta podložnije paranoji nego muškarci. Naime, problem leži u tome što su žene sklonije tome da preispituju svoje i tuđe postupke, iznova i iznova, tražeći taj mali crv sumnje i čvrsto se hvatajući za njega kada ga jednom pronađu (bio isti stvaran ili ne). Mnoge od njih zapravo i ne znaju da su paranoične, već svoje ponašanje smatraju sasvim normalnim il šta više merom predustrožnosti.
Šta je zapravo paranoja? Kako da znate da li ste i koliko paranoični?
Po definiciji paranoja predstavlja preveliki strah koji se javlja u pojedincu kada je odnos sa drugim ljudima u pitanju, prvenstveno podstaknut činjenicom da bi mu isti mogli uraditi nešto loše. U poređenju sa drugim problemima koji sve češće pogađaju mlade ljude savremenog doba, paranoja se usko graniči sa depresijom, koja se smatra najvećim neprijateljem modernog sveta.
Značiće vam d aznate da je u većini slučajeva paranoja prolazna i da ista nestaje iz života pojednica onog trenutka kada isti stasa kao ličnost i shvati da se uzalud plašio nestvarnih stvari. Formiranje samopouzdanja i samospoznaja sopstvene ličnosti ključni su faktori za eliminaciju paranoje. Budući da se paranoja najčešće javlja u tinejdžerskom dobu i da traje do ranih tridesetih godina, ukoliko imate dobar oslonac u životu i nekog ko će vas navoditi na pravi put moći ćete da se oslobodite ovog mučnog problema.
Više od 40% paranoičnih ljudi čvrsto veruje da drugi govore ružno o njima iza njihovih leđa, čak iako nemaju ni jedan čvrst dokaz o tome. Postavlja se pitanje da li je razlog tome što i sami to rade kada su ti isti ljudi u pitanju, pa znaju šta mogu da očekuju ili su jednostavno nesigurni. Takođe na samom vrhu paranoične liste je strah od toga da vas neko posmatra ili prati, kao i da svako želi da bude kao vi, te da vam zavidi na postignutom uspehu.
Paranoične osobe veruju da nemaju prave prijatelja i da svako želi da ih iskoristi. Zavere su nešto čijem kreiranju u supstvenoj glavi su više nego sklone, iako nemaju povoda za to. Poražavajuća je činjenica da se paranoja više javlja kod ljudi koji su više obrazovani, jer su kako tvrde naučnici isti više informisani i svesni svega negativnog što ih može zadesiti, pa to počinju da viđaju svuda oko sebe u trenucima slabosti.
Paranoja vrlo često može dovesti do nesanice, problema sa ishanom, bolovima u stomaku i glavi. Najlakši a ujedno i najteži način da se oslobodite paranije jeste da se suočite sa svojim strahovima. Ako ne verujete prijateljima, postavite im direktna pitanja na datu temu i njihova reakcija će vam više otkriti nego njihove reči. Isto važi za odnose sa porodicom, voljenom osobom, kolegama i nadređenima.
