Iako je holivudski glumac koji zarađuje milione i njemu se dešavaju periodi lošeg raspoloženja...
Popularni Rok je sada u pravom medijskom haosu, jer zbog njegovog novog filma „Rampage“ on konstantno mora da odgovara na razna novinarska pitanja i da se pojavljuje na konferencijama za štampu. Ipak, on pored svih svojih obaveza uspeva da odgovori na sva pitanja koje mu postave novinari, ali i njegovi fanovi.
Pitanja koja su mu većinom upućena su uvek vezana za njegove filmove ili način treniranja, ali popularni bloger, Xilla, pitao je Roka kako se on bori sa depresijom i tugom. Glumac je sa oduševljenjem prihvatio pitanje i prvo se iznenadio jer nije očekivao da će ga to bloger pitati, ali je sa zadovoljstvom otkrio da je njegov lek protiv depresije TRENING.
I wanted to ask @TheRock something he wasn't asked 100 time or at least find a new way to ask them. So I asked him how he deals with sadness. I appreciate him being able to laugh about it with me.
— The Extraordinary Xilla (@BlogXilla) April 10, 2018
Thank you for sharing your techniques with the world pic.twitter.com/u5c43PR654
„Moj momentalni odgovor na tugu jeste neka vrsta akcije. Moram da se pokrenem i nešto da radim. Teretana ili bilo kakva fizička aktivnost mi pomažu da izbistrim svoj um i da oslobodim telo od osećaja depresije“, rekao je popularni glumac.
Ova tvrdnja je takođe i naučno dokazana, jer su istraživanja otkrila da osobe koje treniraju imaju manji osećaj stresa i depresije i da se takve osobe osećaju daleko bolje.
Dakle, ako vas muči depresija i ako ste zbog nečega tužni, onda posetite teretanu i videćete da će vam posle sat vremena jakog treninga biti mnogo lakše.