Da li je dobro piti vodu čim ustanete iz kreveta?
Mnogi imaju naviku da naprave kafu čim ustanu iz kreveta, međutim, ovo nije preporučljivo i lekari savetuju da voda mora biti tečnost koju ćete prvo uneti kada se probudite. Međutim, postavlja se pitanje, da li je dobro piti vodu na prazan stomak, ili prvo morate jesti pa onda piti vodu?
Lekari su otkrili da unos vode na prazan stomak ima dosta prednosti i da će vam pomoći da budete zdraviji i srećniji, a evo i zašto.
