Ako želite da povećate vašu seksualnu aktivnost bez upotrebe lekova, onda probajte ove namirnice...
Iako je korišćenje vijagre postalo neverovatno popularno kod starijih muškaraca, uzimanje tableta nije uvek najbolja i najzdravija opcija. Prevelika konzumacija vijagre može dovesti do srčanih problema, što nam je potvrdio i legendarni porno glumac, Ron Džeremi, koji je zbog ovih tableta doživeo srčani udar.
Ipak ako imate seksualnih problema i želite da povećate vašu seksualnu aktivnost, onda pokušajte to da ostvarite prirodnim putem.
Mi vam predstavljamo namirnice koje uspešno zamenjuju dejsto vijagre:
Banane
U bananama postoji i čitav niz drugih dobrih sastojaka, kao što je triptofan, aminokiselina koja pomaže u proizvodnji hormona sreće serotonina, zatim kalijum, koji se koristi za proizvodnju polnih hormona te bromelain, enzim koji poboljšava protok krvi i povećava libido. Velike količine B vitamina koje se nalaze u bananama takođe su veoma korisne i poboljšavaju akciju nu krevetu.
Celer
Celer dokazano povećava količinu feromona i andrsterona, koji deluju kao prirodni afrodizijaci. Celer takođe širi krvne sudove, što dovadi do bolje i jače erekcije.
Bundeva i suncokret
Ove namirnice podižu nivo cinka, koji je ključan za poboljšanje zdravlja sperme i nivoa testosterona. Osim toga, bundeva i suncokretove semenke prepune su zdravih masti što je veoma važno za intimno zdravlje.
Lubenica
Sok lubenice takođe veoma uspešno zamenjuje dejstvo vijagre. Lubanica takođe deluje na širenje krvnih sudova, što može rezultirati jačom i većom erekcijom.
Med i orasi
Svima je dobro poznata izreka da su med i orasi prirodna viagra. Slatki, lepljivi med pomaže telu da bolje luči estrogen, ženski seksualni hormon, ali i da poveća nivo testosterona kod muškaraca. Orasi, kao i suncokret sadrže velike količine cinka i fosfora pa vam mogu biti do velikog značaja.
Ponekada je Majka Priroda najbolje rešenje.
