Tokom leta, naše telo brže gubi tečnost iz organizma zbog preteranog znojenja, pa je zato žeđ jača i vrlo je važno da vašem telu omogućite hidrataciju koja je potrebna. Voda, je na...
Ako želite da uspete u svom cilju, bilo da želite da smršate ili da povećate mišićnu masu, najviše će vam u tome značiti hidratacija organizma. Međutim, to ne znači da treba da pij...
Ovoga puta govorimo samo o treningu, tj o hidridanju pre, posle i u toku treninga. Ljudi imaju česte zablude kada je reč o vodi i zanemaruju činjenicu da je voda jedna od najvažnij...
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt,
saglasni
ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.