Robin Mićado je pretrpela težak prelom ruke tokom dizanja uprkos uspehu koji je imala prethodno sa većim težinama...
Robin Mićado je pretrpela težak prelom ruke tokom dizanja uprkos uspehu koji je imala prethodno sa većim težinama...
Amerikanac Toni Piraino iz Dekatura postavio je svetski rekord: za 24 sata napravio je neverovatnih 26.100 čučnjeva, izvestio je WCIA News...
Radite pet vežbi svako jutro i rezultati će se uskoro videti...
Pivski stomak nije samo estetski problem – on je često znak loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti...
Ako želite proporcionalne i lepo oblikovane noge, ne smete zanemariti mišiće listova...
Ako želite čvrst i definisan stomak, plank vežba je nezaobilazan deo vašeg treninga...
Ako želite da unapredite kondiciju i izgubite na težini, trening za celo telo je odličan izbor.
Toniran stomak i jasno definisani trbušnjaci cilj su mnogih muškaraca koji se posvećuju treningu...
Zadnja loža je ključna mišićna grupa nogu, koja često ostaje zapostavljena u treningu. Ako želite čvrste i proporcionalne noge, ovi treninzi će vam pomoći da postignete željene rez...
Snažni i definisani trbušni mišići nisu rezervisani samo za teretanu ili napredne fitnes entuzijaste...
Snažni i definisani trbušni mišići nisu samo estetski cilj, već i ključ za pravilno držanje tela i stabilnost. Ako redovno trenirate i želite postići željeni reljef na stomaku, ova...
Jak i definisan triceps ključan je za proporcionalan razvoj ruku...
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group