Zamislite da odete na testiranje, napunite 40 godina, a laboratorijski rezultati vam kažu: "U organizmu ti je tek 28." Nema šanse, rekli biste. Osim ako se ne zovete Kristijano Ronaldo – čovek koji je naučno dokazao da starenje može da se pauzira, ako ne i potpuno isključi…
Fudbalska ikona, trenutno napada mreže u Saudijskoj Arabiji u dresu Al-Nasra, postigao je ove sezone 33 gola, ali to je samo deo priče. Pravi šok usledio je kada je, tokom medicinskog testiranja u saradnji sa brendom Whoop, saznao da njegova biološka starost iznosi 28.9 godina. Da, telo mu je 11 godina mlađe nego što piše u ličnoj karti.
"Ne mogu da verujem da mi je biološka starost 28.9 godina," izjavio je Ronaldo u podcastu kompanije Whoop. "To znači da mogu da igram još 10 godina!"
Dok većina njegovih vršnjaka već igra veteranski fudbal vikendom (ili gleda Ligu šampiona iz fotelje sa pivom u ruci), Ronaldo trenira četiri sata dnevno, skida šećere sa jelovnika kao da su otrov, i ulazi u ledene kupke pre nego što ti otvoriš oči. Njegova disciplina je doslovno luda – ali rezultati ne lažu.
Kako Ronaldo vara biologiju?
Trening: Dnevno vežba do četiri sata – kardio, teretana, snaga, brzina, sve pod konac. Nema “danas mi se ne da”.
Ishrana: Dijeta bazirana na visokom sadržaju proteina, integralnim ugljenim hidratima, voću i povrću. Šećer? Kao da ne postoji.
Regeneracija: Profesionalni nadzor oporavka, spavanje kao olimpijska disciplina, ledene kupke i masaže.
Mentalitet: Nema propuštanja. Nema izgovora. Nema pauze.
Španski novinar Santjago Segurola još 2018. izjavio je: “Ronaldo brine o svom telu kao da je Ferari”. Ferari i dalje juri punom brzinom.
Može li Ronaldo zaista igrati do 50? Teoretski – da. Praktično – ako neko može, to je on. U svetu gde fudbaleri obično vise kopačke o klin do 36. godine, Ronaldo već sad ruši sve standarde. Ako mu telo zaista ostane u ovom režimu, svet će možda za deset godina gledati najstarijeg aktivnog superstara koji i dalje trese mreže.
A ti? Ti barem možeš da prestaneš da preskačeš teretanu “jer pada kiša”.