Evo par saveta koji će pomoći mršavim muškarcima da povećaju svoju mišićnu masu...
U većini slučajeva, muškarci se trude da smanje svoju kilašu i da dobiju što više definicije na svojim mišićima, ali mi smo ovoga puta odlučili da se okrenemo mršavim momcima. Veliki broj ljudui ima problema sa manjkom kilograma, pa oni na sve moguće načine pokušavaju da povećaju svoju masu i da dobiju na težini. Iako ovo zvuči kao lak posao, to baš i nije tako jednostavno.
Evo šta treba da uradite ako želite da povećate mišićnu masu:
