Šta još preporučuju stručnjaci, osim 10.000 koraka dnevno za koje većina ljudi zna.
Šta još preporučuju stručnjaci, osim 10.000 koraka dnevno za koje većina ljudi zna.
Istraživanja su pokazala da postoji veliki broj ljudi koji ne konzumiraju dovoljno vode tokom i nakon treninga...
Svaki muškarac želi da ima ruke poput Herkulesa...
Ovo su najčešći razlozi zbog kojih dobijamo na kilaži u kratkom vremenskom roku...
Danijel Moris - koji je bio težak 169,64 kilograma u svojoj najvećoj težini - rekao je da se 'osećao užasno većinu vremena' i da je često bio anksiozan i depresivan zbog svoje borb...
Mnogi se umotavaju u foliju i tako idu na trčanje kako bi povećali znojenje i tako otopili masne naslage...
Ovo je sjajan način da dodatno aktivirate vaše bicepse...
Ako nezagrejani počnete da trenirate, postoji velika mogućnost da ćete se povrediti...
Sigurni smo da se za većinu muškaraca u teretani pitate: „Da li oni piju nešto?“...
Izgradite mišiće ... preko noći?
Ovo je najčešći razlog zbog kojeg veliki broj muškaraca uđe u teretanu...
U novom videu na svom Athlean-X kanalu, trener snage Džef Kavaliere nudi savet za svakoga ko želi da dovede svoje telo do savršene linije...
All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group