Postoji taj večiti izgovor — „nemam vremena“. Posao, obaveze, umor, život. Sve je tu. I realno, retko ko ima luksuz da svaki dan provodi sat vremena u teretani.
×
Hodanje je verovatno najpotcenjenija stvar koju možeš da uradiš za svoje zdravlje. Nema članarine, nema opreme, nema izgovora. Samo izađeš i ideš.
Postoji ta urbana legenda da žene „ne vole previše mišićave likove“. U praksi – vole. Samo ne na način na koji većina muškaraca misli.
Postoji generacija muškaraca koja je odrasla uz lik koji ulazi u ring, ćuti i rešava stvari bez mnogo filozofije…
Ako ste mislili da su višak kilograma rezervisani za lenjost i Netflix, razmislite ponovo…
„Izgledao sam kao pas koji je upravo dobio šest štenaca“
Ako preskačeš trening jer „nemaš vremena“ – loša vest.
Tokom dana uradimo gomilu “bezazlenih” stvari. I onda se čudimo kad nas preseče u krstima kao da smo nosili frižider, a ne kesu iz radnje…
Kada kažemo „greške“ ne mislimo na loše podiznaje tegova ili nešto slično. Mislimo na loše ponašanje u teretani koje svima ide na nerve. Sigurni smo da i vi u svojoj teretani imate...
Zašto je plivanje najbolja rekreacija koju možete imati tokom cele godine?
Izgradite mišiće ... preko noći?
Da li ste se ikada susreli sa sledećom situacijom: hranite se zdravo, vodite računa o svemu što unosite u svoje telo, vežbate i pratite svoj fitnes plan, ali pomaka nema. Verovali...
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2026. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group