Potpuno je lako pomisliti kako bivši model, lice brojnih naslovnica i fitnes stručnjak Džo Viks mora biti u vrhunskoj fizičkoj formi i zapet kao puška svakog dana tokom čitave godi...
×
Tom Hardi je nedavno izjavio kako je postao prekomerno gojazan sa brutalno nabildovanim rukama, tokom snimanja svoje uloge Bejna, 2012. godine...
Robin Mićado je pretrpela težak prelom ruke tokom dizanja uprkos uspehu koji je imala prethodno sa većim težinama...
Amerikanac Toni Piraino iz Dekatura postavio je svetski rekord: za 24 sata napravio je neverovatnih 26.100 čučnjeva, izvestio je WCIA News...
Božić i Srpska Nova godina su pred vratima, a praznična sezona je u punom jeku...
Pivski stomak nije samo estetski problem – on je često znak loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti...
Šargarepa je pravo čudo prirode – bogata nutrijentima i lako dostupna, ona je jedan od najboljih izbora za svakodnevnu ishranu...
Ako želite proporcionalne i lepo oblikovane noge, ne smete zanemariti mišiće listova...
Ako želite čvrst i definisan stomak, plank vežba je nezaobilazan deo vašeg treninga...
Doručak je obrok koji postavlja temelj za ceo dan, a nutricionisti naglašavaju da ono što jedete ujutru može značajno uticati na vaše zdravlje i energiju...
Ako ste mislili da je jutarnji trening jedina opcija za ozbiljne rezultate, vreme je da promenite perspektivu...
TikTok je prepun brzih rešenja koja obećavaju rezultate uz minimalan trud, a jedan od najpopularnijih viralnih hitova je 12-3-30 trening...
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group