Istina o proteinima, vodi i svemu drugom što unosite u svoje telo.
Istina o proteinima, vodi i svemu drugom što unosite u svoje telo.
Ovaj popularni plan se oslanja na uravnoteženu ishranu – i uzimanje posebnog suplementa.
Da li je u redu jesti pre spavanja? Ovo pitanje deli mišljenja mnogih ljudi, posebno onih koji brinu o zdravlju i težini...
Mit o „anaboličkom prozoru“ koji tvrdi da morate uneti proteine u roku od 30 minuta nakon treninga kako biste optimizovali rast mišića, decenijama je bio popularan među početnicima...
Duže vreme, ideja o "pakovanju" treninga u jednu pilulu delovala je kao nedostižan san za one koji žele brzo da dođu u formu, ali danski naučnici su pronašli rešenje...
Otkrijte tajnu ukusnih i hranljivih palačinki od bundeve – savršene užine posle svakog treninga!
Jedan doktorant medicine je šokirao mnoge svojim eksperimentom u kojem je pojeo neverovatnih 720 jaja tokom samo jednog meseca, i podelio rezultate kako bi dokazao da konzumiranje...
Drugo ime za dijabetes je „tihi ubica“...
Ako hoćete da smršate i da poboljšate vaše zdravlje, prvo na šta treba da obratite pažnju jeste vaš metabolizam...
Ako želite ukusno italijansko jelo koje se sprema za samo nekoliko minuta, onda je Arabiata jelo za vas...
Od onih koje koristite pre vežbanja pa sve do vitamina, evo koji su suplementi trenutno najpopularniji i zašto...
Ako ste sportista koji redovno trenira i koji svakodnevno ima naporne treninge, onda znate koliki je značaj dobrih namirnica i kvalitetnih napitaka. Posle treninga vaše telo je umo...
All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group