Zaboravi na skupe suplemente i “fat burner” tablete…
×
Pitaš se zašto si gladan u 11, uspavan u 14, i polu-živ u teretani u 18? Možda nije do suplemenata, stresa ili nedostatka sna – možda samo jedeš pogrešno ili u pogrešno vreme…
Zamisli ovo: jedeš kao car, osećaš se kao car, ali iznutra – telo ti polako odustaje. Ne, nije jer si "ostario", nego zato što jedeš kao da ti je srce rezervni deo.
Više testosterona, bolja cirkulacija i konkretni rezultati – na tanjiru i u krevetu.
Strah od suncokretovog ulja je nova besmislica s interneta. I nauka to potvrđuje.
Od autofagije do jačanja imuniteta – kako gladovanje može da resetuje telo i um.
Recept za vitalnost do 70+ (i dalje), uz povremeni biftek i čašu zdravog razuma.
Jer ništa ne kaže "zdravlje" kao devet kila sira i puter na kašiku, zar ne?
Na društvenim mrežama svakodnevno niču novi trendovi kada je u pitanju zdrav način života, ali poslednja teorija koja se širi deluje zaista iznenađujuće…
Moguće je uživati u omiljenoj hrani, ne gladovati, ne vraćati brzo višak kilograma i sačuvati mišićnu masu.
Stručnjaci daju sveobuhvatne savete o ishrani tokom dana treninga.
Naučnici su otkrili način da pretvore bele masne ćelije u bež, prisiljavajući ih da sagorevaju kalorije umesto da ih skladište…
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group