Mnogi muškarci misle da ovo znaju, ali zapravo greše...
Iako se uvek trudimo da izbegnemo fizički okršaj, ako do njega kojim slučajem dođe, bolje biti spreman, nego nepripremljen. U uličnoj borbi, pobeđuje onaj ko zada prvi udarac i onaj ko zapravo zna da udari. Mnogi misle da je udaranje jednostavno i prosto, ali zapravo, u svakom pravilnom udarcu krije se određena tehnika koja sprečava da se povredite i koja osigurava da kreirate dovoljno sile kako bi pobedili protivnika.
Nekadašnji šampion u kikboksu, Beni Urkidez, demonstrirao nam je kako se pravilno udara i na koij način trebamo pozicionirati našu ruku kako bismo onesposobili protivnika. Beni kaže da se šaka mora rotirati pri udarcu kako bi udarac bio snažniji i da se treba koristiti težina tela kako bi udarac bio silovitiji.
Pogledajte njegovu video demonstraciju ispod i videćete na koje načine možete efektivno udariti protivnika:
Takođe ćemo vam ostaviti i video klip filma „Wheels on meals“ gde je Beni Urkidez glumio zajedno sa Džekijem Čenom i gde je demonstrirao svoje veštine.
