26. februar 2019. Fitness - Ishrana
Da li su proteini zdravi ili je to čista hemija???
Zanima nas vaše mišljenje o proteinskim praškovima...
Zanima nas vaše mišljenje o proteinskim praškovima...
.jpg)
Jedno od najčešćih pitanja koje dobijamo...
.jpg)
Nije sve onako kao što mislite...
.jpg)
Da li koristiti proteine ili ne? Ovo je sigurno najčešće pitanje kada je reč o fitnesu i ishrani...
Poznati glumac i bodibilder otkrio je fanovima kako izgleda njegov proteinski šejk koji pije svakodnevno...
.jpg)
Ako ste odlučili da ne jedete meso i životinjske proizvode, a opet želite da budete masivni i snažni, onda obavezno jedite ove namirnice...
Ako posle napornog treninga unosite samo proteinske šejkove, bez unosa ugljenih hidrata, onda vaše telo neće biti pravilno nahranjeno...
Maks Loveri jede dva puta na dan i smatra da su proteinski šejkovi potpuno nepotrebni...
.jpg)
Istraživanja su pokazala da je pileće meso najpopularnije...
Ako su vam jaja dosadila, a želite da imate protiensku ishranu, onda su ovo namirnice za vas...
.jpg)
Danas, u vreme visokoproteinskih dijeta kao što je paleo, jedino ima smisla da počnemo i ostale proizvode obeležavati ovakvim sastojcima...
Režimi ishrane sa niskim unosom ugljenih hidrata, a bogati proteinima, popularni su među ljubiteljima teretane i vežbanja…
.jpeg)
Mnogi su nas pitali da li se proteini mogu dobiti iz voća...
.jpg)
Ove tajne koje nutricionisti potvrđuju, pomoći će vam da dobijete maksimum od svojih proteinskih šejkova i pomoći će vam da smanjite višak kilograma…