21.12.2020

Fitness - Ishrana

Termo dijeta: Sjajan način za gubljenje kilograma tokom zime

Američki nutricionisti savetuju da probate ovu termo-dijetu, ako želite da izgubite kilograme tokom hladnih i zimskih dana...

02.08.2020

Fitness - Ishrana

DASH dijeta – sjajan način za gubljenje kilograma i poboljšanje izgleda

Ova dijeta će naročito pomoći onim osobama koje pate od hipertenzije,odnosno koji imaju zakrčene krvne sudove...

19.06.2020

Fitness - Ishrana

Kako da iz tela izbacite višak masnoće

Tokom svakodnevne ishrane, u naše telo ubacujemo masnoće koje nam nisu potrebne...

08.06.2020

Fitness - Ishrana

Veganska ili mesožderska dijeta?

Blizanci Ros i Hugo, odlučili su da otkriju koja ishrana je bolja po naše telo...

15.04.2020

Fitness - Ishrana

Napravite hleb bez ugljenih hidrata

Ako ste veliki ljubitelj hleba, ali želite da smanjite ugljene hidrate i smanjite kilažu, onda je ovo recept za vas...