15.07.2021

Fitness - Ishrana

Bodibilder tvrdi da možemo nezdravo jesti i ostati u formi

Jedan bodibilder i infuenser, nedavno je naveo da je moguće jesti nezdravu hranu i ostati u formi, zaključujući da su loši načini ishrane potpuno prihvatljivi ukoliko se sve konzum...

11.06.2021

Fitness - Ishrana

Kako su trčanje i keto dijeta spasili život jednom mladom čoveku

Džon Zolton je oduvek imao problema sa prekomernom kilažom, ali su stvari u njegovom životu drastično krenule stranputicom nakon što je izgubio majku sa petnaest godina...

01.06.2021

Fitness - Ishrana

Kako je dijeta na bazi biljaka transformisala Deandrea Džordana

Južnjačka hrana u Americi podrazumeva svinjske šnicle, rebra, piletinu i brojne druge proteinske bombe uglavnom obeležene mesom...

31.05.2021

Fitness - Fitness saveti

Izgubio 10 kg i definisao svoje mišiće u šest meseci kod kuće

Nakon što je išao u teretanu tri puta nedeljno tokom tri meseca i nije primetio bilo kakve promene, jedan programer iz Holandije pomislio je da uzalud traći vreme...

13.05.2021

Fitness - Ishrana

Olimpijski plivač zbog veganstva rapidno gubio mišićnu masu

Olimpijski plivač Adam Peti potvrdio je da ga je prelazak u veganstvo doveo do gubitka mišićne mase i snage...