Fitnes influenser, preduzetnik i trener snage, Džeremi Etier, predstavio je snimke u kojima uglavnom ističe najčešće greške tokom sklekova koje je potrebno izbeći, ali i neke od na...

Jedan doktor iskoristio je svoj TikTok nalog kako bi objasnio jednu neobičnu pojavu tokom vežbanja i izneo razloge zbog kojih možemo osećati ukus krvi tokom trčanja ili napornog ra...

Ukoliko želite jake tetive, Nordic hamstring curl vežba, koja je izuzetno teška i efikasna istovremeno će vam pomoći da ih dobijete...

Džejson Momoa predstavlja glumca poznatog po svojoj fizičkoj spremi, koji igra veoma zahtevne likove kao što je Kal Drogo iz GOT serije...

Iako vlada uvreženo mišljenje da su studenti lenji mladi ljudi, koji nisu navikli na naporan rad i nedostaje im radna etika, devetnaestogodišnji Itan Halvort, samo je jedan od mlad...

Popularni trener i osnivač Athlean-X portala, Džef Kavaliere, često uključuje kalisteničke segmente u svoje vežbe i treninge sa tegovima...