Fitness - Ishrana
Hrana koju nutricionisti preziru
Svi poznati nutrucionisti smatraju da ove namirnice morate izbegavati... »
Mnogi koji treniraju jedu proteinske čokoladice kako bi povećali unos proteina, ali da li su ovi slatkiši zdravi i da li nam pomažu pri treningu?
» Pročitajte više...
Američki nutricionisti savetuju da probate ovu termo-dijetu, ako želite da izgubite kilograme tokom hladnih i zimskih dana...
» Pročitajte više...
Hrana uživo ne izgleda isto kao na reklami, a evo i zašto...
» Pročitajte više...
Ako su vam jaja dosadila, a želite da imate protiensku ishranu, onda su ovo namirnice za vas...
» Pročitajte više...
Ukoliko često jedete spanać i kelj, a ponekada flertujete i sa blitvom, istovremeno bežeći od potocarke, znajte da grešite...
» Pročitajte više...
Svi poznati nutrucionisti smatraju da ove namirnice morate izbegavati... »
Pogledajte kako je reagovao kada je prvi put u životu probao pljeskavicu, ćevape i šopsku salatu... »
.jpg)
Nakon 30. godine, metabolizam u našem telu usporava i tada moramo mnogo više računa voditi o tome šta jedemo... »
.jpg)
Mnogi rakiju koriste kao lek i piju je svakog jutra, ali da li je rakija zaista toliko korisna? »
Zanima nas vaše mišljenje o proteinskim praškovima... »
Poznati kuvar Marko Piere Vajt pokazao nam je kako se sprema ukusna, mekana i sočna piletina... »
Bernardo Lapalo je pred smrti otkrio tajnu dugog života koja se krije u ovim namirnicama... »
Ako posle napornog treninga unosite samo proteinske šejkove, bez unosa ugljenih hidrata, onda vaše telo neće biti pravilno nahranjeno... »
Ako ste osetljivi na histamin, onda je ovo dijeta za vas... »
Ova biljka ima neobičan ukus, ali je zato neverovatno korisna za naše telo i organizam... »
Ako volite povremeno da obradujete vašu lepšu polovinu i prijatelje italijanskim specijalitetima, onda će vam saveti čuvenog kuvara Remzija dobro doći... »
Verujemo da većina vas vodu zagreva samo kada želi da popije čaj, ali istraživanja pokazuju da vrela voda ima dosta pozitivnih uticaja na naše telo... »
.jpg)
Mnogi smatraju da će brzo izgubiti kilograme ako izbace ugljene hidrate, ali ne shvataju da takva dijeta sa sobom nosi razne rizike... »
.jpg)
Možda ima jak miris, ali takođe ima jake i lekovite moći... »
.jpg)
Kada je reč o dijetama, mnogi izbegavaju voće jer sadrži šećer, ali ove voćke vam zapravo mogu pomoći da brže sagorite kalorije... »
Mnogi koji treniraju jedu proteinske čokoladice kako bi povećali unos proteina, ali da li su ovi slatkiši zdravi i da li nam pomažu pri treningu? »
Ovo je najbolji način da smanjite količinu hrane koju jedete... »
.png)
Ako imate osećaj kao da ste stalno žedni i kao da vam uvek fali vode, onda su ove stvari najverovatniji uzročnici... »
Kuvano vino je po mnogima, najbolji zimski napitak... »
.jpg)
Dijete znaju da budu dosadne i prilično depresivne, pa je to razlog zašto neki ljudi jednostavno ne mogu da ih smisle... »
.jpg)
Zima u Srbiji ne bi mogla da se zamisli bez kiselog kupusa... »
.jpg)
Mnogi nutricionisti kažu da je ovsena kaša najbolja namirnica koju možete jesti u jutarnjim satima kada se probudite, a evo i zbog čega... »
Pored kuhinjske i morske soli, postoje i druge vrste koje imaju veliki značaj za naš organizam... »
Američki nutricionisti savetuju da probate ovu termo-dijetu, ako želite da izgubite kilograme tokom hladnih i zimskih dana... »
Nutricionisti kažu da ćete biti mršaviji ako konzumirate svež kravlji sir u večernjim satima... »
Na našim ulicama miriše pečeni kesten, koji nije samo ukusan, već i zdrav. »
Čuveni kuvar, Antonio Karlućo, pokazao nam je kako se priprema prava karbonara pasta... »
Suvi plodovi su vrlo popularni, a suve kajsije su jedne od najpopularnijih... »
Hrana uživo ne izgleda isto kao na reklami, a evo i zašto... »
Maslinovo ulje je jedan od najboljih nutrijenata... »
Ljubitelji sira će se obradovati... »
.jpg)
Verovali ili ne, ništa vam se neće desiti ako budete jeli ove stvari... »
.jpg)
Ako ste ljubitelj slatkih poslastica, onda je crna čokolada najbolji i najzdraviji izbor... »
Maks Loveri jede dva puta na dan i smatra da su proteinski šejkovi potpuno nepotrebni... »
Stavite nekoliko šargarepa u blender i bićete mnogo zdraviji i srećniji... »
