Fitness - Ishrana
Šta se dešava ako pijemo mleko pred spavanje
Mnogi imaju naviku da popiju čašu mleka pred odlazak u krevet, ali da li je to dobro? »
Mnogi se žale i tvrde da im se proteinski šejkovi smuče posle određenog vremena...
» Pročitajte više...
Mnogi imaju naviku da popiju čašu mleka pred odlazak u krevet, ali da li je to dobro? »
Španski omlet ili omlet sa krompirom je jelo koje definitivno morate probati... »
Ako hoćete da smršate i da poboljšate vaše zdravlje, prvo na šta treba da obratite pažnju jeste vaš metabolizam... »
Ako želite ukusno italijansko jelo koje se sprema za samo nekoliko minuta, onda je Arabiata jelo za vas... »
Burgeri su jedno od najpopularnijih obroka na planeti... »
Ramen je brzo japansko jelo koje je jako popularno u Aziji, ali ga vi možete napravaiti i u vašem domu... »
Ova dijeta će naročito pomoći onim osobama koje pate od hipertenzije,odnosno koji imaju zakrčene krvne sudove... »
Ako tražite lak i brz način da večerate, a želite istovremeno da jedete zdravu i ukusnu hranu ovo je recept za vas... »
Doktori kažu da je ovo najbolji prirodni lek... »
Dokazano je da šećeri izazivaju zavisnost, pa zato mnogi imaju problem da ih se odreknu... »
Nećete moći da verujete koliko neke životinje mogu da prežive, a da uopšte ne okuse ni malo hrane... »
Tokom svakodnevne ishrane, u naše telo ubacujemo masnoće koje nam nisu potrebne... »
Ako ste osoba koja voli da jede slatko, onda vam savetujemo da smanjite vaš dnevni unos šećera... »
Blizanci Ros i Hugo, odlučili su da otkriju koja ishrana je bolja po naše telo... »
Sve je više recepata na internetu koji nam govore da ovo uradimo... »
Mnogi se žale i tvrde da im se proteinski šejkovi smuče posle određenog vremena... »
.jpg)
Boravak u svemiru nije toliko bajan kao što svi misle... »
Ovo je sjajan proteinski doručak koji će vam dati snage i energije i pomoći vam da pregurate težak i naporan dan... »
Poznati kuvar Gordon Remzi otkrio nam je još jednu tajnu... »
Mnogi tokom dijete svoju glad ubijaju pomoću voća, ali da li voće goji i koliko zapravo sadrži kalorija? »
Ovo je sjajan način da vašem telu obezbedite hranu i energiju koja će vam biti potrebna u teretani... »
Mnogi fitnes strušnjaci govore da su živa jaja odličan izvor proteina, ali da li je to zdravo po nas? »
Na interentu se pojavio video klip sićušne devojke koja jede kao gladan lav... »
Mnogi od nas drže vodu na noćnim stočićima, ali nutricionisti i doktori savetuju da to ne radite... »
Probiotici nisu samo lekovi koje morate piti kada imate stomačne probleme... »
Poznati kuvar, Gordon Remzi, pokazao nam je kako da obradujemo članove porodice ukusnim obrokom... »
Predstavljamo vam fotografije popularnih namirnica, kao i količinu hrane koja predstavlja 100 kalorija... »
.jpg)
Ako ste veliki ljubitelj hleba, ali želite da smanjite ugljene hidrate i smanjite kilažu, onda je ovo recept za vas... »
Ako želite da sebe iznenadite prelepim i ukusnim doručkom, onda vam preporučujemo da napravite poširana jaja... »
Ovo ukusno povrće ima jako korisne benefite po naše telo... »
Ako želite da napravite palačinke na malo drugačiji način, onda je ovo recept za vas.. »
