.jpg)
Fitness - Ishrana
Evo zbog čega je KETO dijeta najbolja
Ketogena dijeta je postala vrlo popularna i česta je tema na internetu i društvenim mrežama. »
Istraživanja su pokazala da je espresso najpopularniji i najzdraviji tip kafe...
» Pročitajte više...
Poznati glumac i bodibilder otkrio je fanovima kako izgleda njegov proteinski šejk koji pije svakodnevno...
» Pročitajte više...
Keto dijeta postaje sve popularnija, pa smo zato odlučili da vam pokažemo kako da napravite krofne koje možete konzumirati dok ste na ovoj dijeti...
» Pročitajte više...
.jpg?width=480&heihgt=250&cropratio=48:25&image=https://www.muskimagazin.rs/chest/timg/1554982322_veganska-dijeta99).jpg)
Ako ste odlučili da ne jedete meso i životinjske proizvode, a opet želite da budete masivni i snažni, onda obavezno jedite ove namirnice...
» Pročitajte više...
Mnogi koji treniraju jedu proteinske čokoladice kako bi povećali unos proteina, ali da li su ovi slatkiši zdravi i da li nam pomažu pri treningu?
» Pročitajte više...
Ketogena dijeta je postala vrlo popularna i česta je tema na internetu i društvenim mrežama. »
Poznati kuvar, Gordon Remzi, otkrio je svoju tenhiku sitno seckanog crnog luka... »
Samo jedan krastavac na dan će učiniti da budete zdraviji i snažniji... »
Imamo za vas sedam jednostavnih saveta... »
.jpg)
Ovo je popularni mit u koji velika većina veruje, ali da li je ovo naučno dokazano i da li zaista treba da pijemo ovoliku količinu vode? »
Trešnje su ukusne, slatke, ali i neverovatno zdrave i korisne po naše telo i organizam... »
.jpg)
Kilogrami nisu jedina stvar koju dobijamo kada preterujemo sa hranom... »
Istraživanja su pokazala da je espresso najpopularniji i najzdraviji tip kafe... »
Voće i povrće se prska različitim hemikalijama i otrovnim supstancama, pa je zato vrlo važno da ih pravilno operete pre konzumacije... »
Moderni kuvari pronašli su još jedan inovativni način za spremanje mesa... »
Čak ni najbolji kuvari na svetu nisu znali za ovu metodu... »
Ovo je najnovija dijeta koju muškarci i žene širom sveta primenjuju... »
Za samo 3 minuta ćete napraviti obrok koji zadrži 61g proteina... »
.jpg)
Mandarine su neverovatno zdrave i prepune su vitaminom C, ali da li ste znali da one mogu biti jako opasne po naše telo i zdravlje... »
Losos je neverovatno zdrav i koristan za vaše telo, naročito ako ste osoba koja se bavi fitnesom... »
Mnogi pričaju o tome kako ljute namirnice poput ljute paprike tope kilograme, ali da li je to tačno? »
Poznati glumac i bodibilder otkrio je fanovima kako izgleda njegov proteinski šejk koji pije svakodnevno... »
Iako se jaja lako spremaju, teško je ovo jelo učiniti unikatnim i drugačijim... »
Borba između ljubtelja mesa i vegana se nastavlja... »
Keto dijeta postaje sve popularnija, pa smo zato odlučili da vam pokažemo kako da napravite krofne koje možete konzumirati dok ste na ovoj dijeti... »
Voda sa limunom je neverovatno korisna, a evo i zašto... »
Citrusno voće je neverovatno zdravo, a evo šta će vam se desiti ako ga svakodnevno konzumirate... »
.jpg)
Ako ste odlučili da ne jedete meso i životinjske proizvode, a opet želite da budete masivni i snažni, onda obavezno jedite ove namirnice... »
Ako želite da se detoksirate i da pomognete vašem telu da bude zdravije i dugovečnije, onda uradite ovu proceduru... »
Nutricionisti tvrde da samo dva karanfilića na dan mogu da učine čuda za vaše zdravlje... »
Osim kajgane, jajeta na oko i tvrdo kuvanog jajeta, postoji ogroman broj načina na koje možete spremiti ovo ukusno i zdravo jelo... »
Ako želite da budete dugovečni i zdravi, onda smanjite unos ovih namirnica... »
Puter od kikirikija pružiće vam sjajan izvor masti, proteina i drugih supstanci koje su vašem telu potrebne... »
Banane se smatraju superhranom, a evo i zašto... »
Svi poznati nutrucionisti smatraju da ove namirnice morate izbegavati... »
Pogledajte kako je reagovao kada je prvi put u životu probao pljeskavicu, ćevape i šopsku salatu... »
.jpg)
Nakon 30. godine, metabolizam u našem telu usporava i tada moramo mnogo više računa voditi o tome šta jedemo... »
Mnogi rakiju koriste kao lek i piju je svakog jutra, ali da li je rakija zaista toliko korisna? »
Zanima nas vaše mišljenje o proteinskim praškovima... »
Poznati kuvar Marko Piere Vajt pokazao nam je kako se sprema ukusna, mekana i sočna piletina... »
