Fitness - Ishrana
Kako da pobedite želju za slatkišima
Dokazano je da šećeri izazivaju zavisnost, pa zato mnogi imaju problem da ih se odreknu... »
Mnogi se žale i tvrde da im se proteinski šejkovi smuče posle određenog vremena...
» Pročitajte više...
Dokazano je da šećeri izazivaju zavisnost, pa zato mnogi imaju problem da ih se odreknu... »
Nećete moći da verujete koliko neke životinje mogu da prežive, a da uopšte ne okuse ni malo hrane... »
Tokom svakodnevne ishrane, u naše telo ubacujemo masnoće koje nam nisu potrebne... »
Ako ste osoba koja voli da jede slatko, onda vam savetujemo da smanjite vaš dnevni unos šećera... »
Blizanci Ros i Hugo, odlučili su da otkriju koja ishrana je bolja po naše telo... »
Sve je više recepata na internetu koji nam govore da ovo uradimo... »
Mnogi se žale i tvrde da im se proteinski šejkovi smuče posle određenog vremena... »
.jpg)
Boravak u svemiru nije toliko bajan kao što svi misle... »
Ovo je sjajan proteinski doručak koji će vam dati snage i energije i pomoći vam da pregurate težak i naporan dan... »
Poznati kuvar Gordon Remzi otkrio nam je još jednu tajnu... »
Mnogi tokom dijete svoju glad ubijaju pomoću voća, ali da li voće goji i koliko zapravo sadrži kalorija? »
Ovo je sjajan način da vašem telu obezbedite hranu i energiju koja će vam biti potrebna u teretani... »
Mnogi fitnes strušnjaci govore da su živa jaja odličan izvor proteina, ali da li je to zdravo po nas? »
Na interentu se pojavio video klip sićušne devojke koja jede kao gladan lav... »
Mnogi od nas drže vodu na noćnim stočićima, ali nutricionisti i doktori savetuju da to ne radite... »
Probiotici nisu samo lekovi koje morate piti kada imate stomačne probleme... »
Poznati kuvar, Gordon Remzi, pokazao nam je kako da obradujemo članove porodice ukusnim obrokom... »
Predstavljamo vam fotografije popularnih namirnica, kao i količinu hrane koja predstavlja 100 kalorija... »
.jpg)
Ako ste veliki ljubitelj hleba, ali želite da smanjite ugljene hidrate i smanjite kilažu, onda je ovo recept za vas... »
Ako želite da sebe iznenadite prelepim i ukusnim doručkom, onda vam preporučujemo da napravite poširana jaja... »
Ovo ukusno povrće ima jako korisne benefite po naše telo... »
Ako želite da napravite palačinke na malo drugačiji način, onda je ovo recept za vas.. »
Evo sjajnog načina da napravite užinu koja će vam hraniti mišiće posle treninga... »
Alfredo pasta će vam omogućiti da se osećate kao da ste u fenomenalnom italijanskom restoranu... »
Ceđeni sokovi su jako zdravi, a pomorandža je voće koje se definitivno najviše cedi... »
Ako želite da poboljšate vaše kulinarske sposobnosti i da pripremate jela koja će sve oduševiti, onda ove greške morate izbegavati... »
Evo sjajnog recepta koji će vam poslužiti za doručak... »
Ovaj doručak možete napraviti za nekoliko minuta uz pomoć osnovnih namirnica... »
Ovaj doručak će vam omogućiti da unesete preko 50g proteina... »
Naše telo se vrlo lako privikava na kofein, a ako ga telu ukinemo, možemo imati poteškoće... »
Ove palačinke su zdrave, ukusne i obezbediće vam veliku količinu potrebnih proteina... »
Mnogi ga nazivaju i vitaminom mladosti... »
Čak i ako ste u dobroj formi i ako nemate višak kilograma, doktori savetuju da jednom mesečno detoksirate vaše telo... »
