Fitness - Ishrana
Namirnice koje trebate da jedete posle treninga
Ova hrana će vam pomoći da povratite energiju, da oporavite vaše telo i da smanjite bolove upaljenih mišića... »
Med je prirodni proizvod koji nema rok trajanja i koji ima neverovatne zdravstvene uticaje na naše telo...
» Pročitajte više...
Ova jarko crvena superhrana aktivira čudesni molekul azot oksida, kako bi pojačala protok krvi kroz vaše telo…
» Pročitajte više...
Nutricionisti smatraju da je zdrav doručak sastavljen od 400 do 700 kalorija i hranjivih materija koje snabdevaju vaše telo energijom...
» Pročitajte više...
Jedan čovek iz Južne Karoline uzgoijo je najljuću čili papričicu na svetu koja nosi ime „kosač iz Karoline“...
» Pročitajte više...
.jpg?width=480&heihgt=250&cropratio=48:25&image=https://www.muskimagazin.rs/chest/timg/1519894584_prirodni-sagorevaci-masti99).jpg)
Ako ovo budete jeli, još brže ćete gubiti kilograme...
» Pročitajte više...
.jpg?width=480&heihgt=250&cropratio=48:25&image=https://www.muskimagazin.rs/chest/timg/1519206945_salate-zdrava-hrana-brza-hrana99).jpg)
Verovali ili ne, ove salate imaju više kalorija nego burgeri i drugi obroci...
» Pročitajte više...
Ova hrana će vam pomoći da povratite energiju, da oporavite vaše telo i da smanjite bolove upaljenih mišića... »
Keto, paleo, gluten-free, uvek postoji neka od onih „pravih“, dijeta koje se pojavljuju na dnevnoj bazi... »
Do sada smo milion puta čuli kako su banane prepune kalijuma, ali pored ovog voća na ovom svetu mora biti još nešto bogato ovim sastojkom... »
Svetska zdravstvena organizacija, pozvala je vlade svetskih država i proizvođače hrane širom planete, da zabrane upotrebu industrijski proizvedenih trans masti... »
.jpg)
Odnedavno, pojavile su se velike glasine koje okružuju „antiinflamatorne dijete“, ili hranu koja stvara manje upalne efekte našim telima... »
Nutricionisti i doktori savetuju da tokom vrelih i sparnih dana izbegavate da pijete ova pića... »
Ako vam se ovo dešva kada popijete čašicu rakije ili čašu vina, onda je to znak da alkohol nije za vas... »
Med je prirodni proizvod koji nema rok trajanja i koji ima neverovatne zdravstvene uticaje na naše telo... »
Rezultati su vidljivi posle 13 dana... »
Ako ste mislili da vam svakodnevno vežbanje daje mogućnost da jedete šta god želite, razmislite malo bolje… »
Ako ste mislili da je dovoljno što znate da koristite štapiće za jelo, onda ste se prevarili... »
Ova jarko crvena superhrana aktivira čudesni molekul azot oksida, kako bi pojačala protok krvi kroz vaše telo… »
Nova studija sprovedena na miševima, otkriva da su probiotici dobri i za vašu jetru… »
Mnogi smatraju da konzumiranje vode tokom jela nije dobra stvar, ai izgeda da doktori ne misle tako... »
Ako se unosi u ograničenim dozama, kofein može imati koristi po naše telo i organizam... »
Kažu da kuvari nikada ne oktrivaju svoje tajne, ali poznati šef Remzi je to sa zadovoljstvom uradio... »
Nutricionisti smatraju da je zdrav doručak sastavljen od 400 do 700 kalorija i hranjivih materija koje snabdevaju vaše telo energijom... »
Svi vole da piju čaj, ali da li ovo piće ima neželjena dejstva? »
Jedan čovek iz Južne Karoline uzgoijo je najljuću čili papričicu na svetu koja nosi ime „kosač iz Karoline“... »
Neko bi pomislio da ćemo u današnje vreme, u dvadeset prvom veku, puniti naslove novina i magazina letećim automobilima, neverovatnim naučnim dostignućima... »
Ketogena dijeta je postala vrlo popularna i česta je tema na internetu i društvenim mrežama. »
Već smo govorili o tome koliko je važna ishrana kada trenirate... »
Trend zdravog življenja, naveo nas je da svi dobro upamtimo listu zabranjene hrane: grickalice, gazirani sokovi, slatkiši… »
Danas velika većina koristi neke vrste antidepresiva, ali mnogi ne znaju da prirodni antidepresivi postoje i u mnogim namirnicama... »
Vlakna su element koji je često izostavljen u brojnim dijetama, i to je činjenica koja se mora promeniti… »
Mršavljenje nije lak posao, pogotovo kada ovo radite... »
.jpg)
Ako primetite ove simptome, onda pojačajte vašu ishranu i unosite više proteina... »
Ako ovo budete pili, bićete zdraviji i lakše ćete gubiti kilograme... »
Ako želite nešto što se brzo sprema, što je zdravo i pre svega ukusno, onda je ovo recept za vas... »
Ako ovo budete pili, bićete zdraviji, mršaviji i imaćete energije da obavite sve zadatke... »
Zaječarsko Pšenično se pravi na tradicionalan način, uz korišćenje pšeničnog i ječmenog slada, svežeg hmelja i vrhunskog kvasca koji ostavlja lagani i voćni uk »
Ako želite da se otarasite viška kilograma bez dosadnih dijeta, onda pokušajte sa ovim strategijama... »
.jpg)
Kafa je omiljeno piće mnogih i sigurni smo da je svako jutro konzumirate... »
Ako vam se jede pica, ali vas mrzi da mesite testo, onda je ovo odlična zamena... »
