18.05.2022 Fitness - Fitness saveti

Slavni trener objašnjava zbog čega vežbe za gubitak masti nužno ne dovod...

U nedavnom youtube videu, trener bodibildinga Eugen Teo, objasnio je zbog čega rad na smanjenju telesne masti ne mora rezultirati još većim gubitkom iste...

16.05.2022 Lifestyle - Saveti

Kako da ne postanete žrtva lopova na plaži

Ukoliko vam nikada ništa nije nestalo na plaži, onda se definitivno možete smatrati veoma srećnim...

16.05.2022 Lifestyle - Saveti

Gletujte zidove kao pravi profesionalac

Gletovanje pripada pripremnim radovima prilikom krečenja zidova i glet masa se nikada ne smatra završnim slojem, jer se preko nje uvek mora naneti još nekoliko ruku poludisperzije....

28.04.2022 Lifestyle - Saveti

Silvester Stalone pruža motivaciju koja njega održava preko pola veka

Celokupna karijera Silvestera Stalonea, koja se proteže tokom pet decenija, može biti ispraćena od njegovih najranijeg uspeha sa naslovom Rocky iz 1976. godine i priči o bokseru au...

18.04.2022 Fitness - Fitness saveti

5 najboljih vežbi za savršeno oblikovan donji deo grudi

Izgradnja veličine i snage predstavlja ključni princip većine trening planova na koje možete naići u teretanama...