13.05.2021

Fitness - Vežbe

7 mišića koji se najčešće zapostavljaju i saveti za njihovo jačanje

Eksprerti često naglašavaju najzanemarivanije mišiće, zbog čega su oni veoma važni i na koji način ih možemo dodatno ojačati i stvoriti fiziku nepodložnu povredama...

12.05.2021

Fitness - Fitness saveti

Udarajte snažno kao bivši šampion teške kategorije Deontej Vajlder

Toni Džefris, bivši olimpijski osvajač medalje i profesionalni bokser koji se penzionisao nepobeđen 2012. godine, na regularnoj bazi deli svoju ekspertizu i tajne sporta u svojim v...

11.05.2021

Fitness - Fitness saveti

Četiri bitne lekcije koje je krosfiter naučio promenivši svoj život iz k...

Krosfit adaptivni atleta i podkaster Nejtan Gagnon, poznat je po svojim porocima koji su ga zadržavali u stvaranju daleko moćnije verzije sebe, ali je ovog čoveka oporavak potpuno...

29.04.2021

Fitness - Fitness saveti

Bivši bokser i olimpijac otkriva svoje sparing tajne svim početnicima

U nedavnom videu, bivši olimpijac Toni Džefris, koji se penzionisao iz sveta profesionalnog boksa 2012. godine, podelio je nekoliko svojih saveta vezanih za tehniku i mentalnu spre...

29.04.2021

Fitness - Ishrana

Čovek koji je smršao preko sto kilograma otkriva svoj put preko trnja do...

U poslednjoj epizodi tranformacione serije Brand New Me, Met Brigs je podelio svoj početak gojenja u tinejdžerskim danima, kada je njegovoj majci dijagnostikovana multipleks sklero...