10. jul 2020. Fitness - Vežbe
Trening koji istovremeno sagoreva masti i gradi mišiće
Evo još jednog treninga koji lako možete raditi u svom domu i koji od vas ne zahteva da imate nikakve sprave niti tegove...
Evo još jednog treninga koji lako možete raditi u svom domu i koji od vas ne zahteva da imate nikakve sprave niti tegove...
Ako ste se do kasno provodili uz veće količine alkohola i jutro dočekali mamurni sa bolovima, evo šta treba da uradite...
Ako tek krećete sa pohodima u teretanu, onda pogledajte šta vam nekadašnji najbolji bodibilder savetuje da radite...
Evo sjajnog treninga koji će vam omogućiti da za 10 minuta odradite sve potrebne vežbe koje će ojačati i povečati vaše mišiće...
Ako želite da u kratkom vremenskom roku napadnete sve grupe mišića, onda radite ovaj trening...
Mnogi u teretanama rade vežbe koje povećavaju visinu njihovih bicepsa, ali ne rade vežbe koje povećavaju širinu i celokupnu masivnost...
Fitnes trener Džef Kavalijer otkriva svoje tajne…
Ramena su deo slagalice koji čini da vaše telo izgleda simetrično i lepo...
Mnogo se može postići sa par tegova i čvrstom voljom...
Američki marinci jedni su od najboljih na svetu, a evo i zbog čega...
Moto GP sezona samo što se nije nastavila, a najbolji vozač ove kategorije priprema se na neočekivan način...
Evo sjajnog treninga koji vam neće oduzeti mnogo vremena, a koji će dosta toga uraditi za vaše telo i kondiciju…
Iako je vanredno stanje prošlo, odlazak u teretanu još uvek nije bezbedan...
Ovo je sjajan način da vašem telu obezbedite hranu i energiju koja će vam biti potrebna u teretani...
Uz ove pesme ljudi najviše vremena provode u teretani...