17. jul 2019. Fitness - Vežbe
Iskorak sa tegovima – ključna vežba svakog treninga
Ako želite da ojačate donji deo tela, onda je ovo vežba koju ne smete preskakati...
Ako želite da ojačate donji deo tela, onda je ovo vežba koju ne smete preskakati...
Koju muziku vi slušate kada trenirate?
Ne daj bože da se ovoj zameriš...
Ako vas mrzi da idete u teretanu, a želite da povećate i oblikujete vaše grudi, onda radite ove vežbe...
Pogledajte kako je trenirao glumac koji je glumio legendarnog Brusa Lija u najnovijem Tarentinovom filmu „Bilo jednom u Holivudu“...
Pogledajte kako izgleda jedan UBITAČAN trening...
Ovaj trening traje samo 7 minuta, ali će vas muški izmoriti i namučiti...
Pogledajte kako su se danas vozači provozali na legendarnoj F1 stazi...
Robert Dauni Junior je trenutno jedan od najplaćenijih i najpopularnijih glumaca Holivuda...
Evo sjajnog načina da dodatno opteretite i ojačate vaše telo...
Istraživanja su pokazala da je hevimetal žanr odličan za slušanje kada ste u teretani...
Preskakanje kanapa je jedna od najboljih kardio vežbi koje možete raditi...
Ako želite da vam grudi budu veće i snažnije, onda je ovo savršeni trening za vas...
Ovaj kratki trening možete koristiti kao zagrevanje pred jače i zahtevnije treninge u teretani...
