19. januar 2020.
Ultimativni trening za leđa
Ove vežbe su neophodne ako želite velika i snažna leđa...
Ove vežbe su neophodne ako želite velika i snažna leđa...
Glumac,Skot Adkins, stekao je svetsku slavu zahvaljujući ovom liku...
Ako većinu vašeg vremana provodite u kancelariji u sedećem položaju, onda će ovaj trening biti vaš spas...
Ako vam se ne ide u teretanu, a želite da ojačate i povečate vaš biceps, ona je ovo vežba za vas...
Pogledajte kako je Henri Kavil treneirao kako bi se pripremio za ulogu Geralta od Rivije...
Predstavljamo vam sjajan trening koji je radio glumac Sebastian Sten, kada se pripremao za ulogu zimskog vojnika...
Ovaj trening sastoji se od vežbi koje se rade samo sa bućicama...
Ako želite da ojačate i povećate listove vaših nogu onda je ovo trening za vas...
Ako želite da promenite vaš fizički izgled i ako hoćete da budete snažniji i krupniji, onda morate trenirati vaše grudi...
Popularni glumac se ne šali kada je trening u pitanju...
Rok je jedan od najjačih glumaca Holivuda, a kada budete pogledali kako trenira, shvatićete i zašto...
Predstavljamo vam kratki trening koji bi trebalo da uradite čim otvorite oči...
Kada završite sa trening rutinom, potrebno je da na samom kraju uradite još jednu vežbu...
Ovo ukusno voće je sjajna namirnica za sve one koji naporno treniraju...
.jpg)
Ako želite da za kratko vreme aktivirate sve vaše stomačne mišiće, onda je ovo trening za vas...