Tom Hardi je nedavno izjavio kako je postao prekomerno gojazan sa brutalno nabildovanim rukama, tokom snimanja svoje uloge Bejna, 2012. godine...
×
Robin Mićado je pretrpela težak prelom ruke tokom dizanja uprkos uspehu koji je imala prethodno sa većim težinama...
Amerikanac Toni Piraino iz Dekatura postavio je svetski rekord: za 24 sata napravio je neverovatnih 26.100 čučnjeva, izvestio je WCIA News...
Božić i Srpska Nova godina su pred vratima, a praznična sezona je u punom jeku...
Pivski stomak nije samo estetski problem – on je često znak loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti...
Ako želite proporcionalne i lepo oblikovane noge, ne smete zanemariti mišiće listova...
Šargarepa je pravo čudo prirode – bogata nutrijentima i lako dostupna, ona je jedan od najboljih izbora za svakodnevnu ishranu...
Ako želite čvrst i definisan stomak, plank vežba je nezaobilazan deo vašeg treninga...
Ako ste mislili da je jutarnji trening jedina opcija za ozbiljne rezultate, vreme je da promenite perspektivu...
Mnogi veruju da je „dobar“ trening onaj koji vas iscrpi do poslednjeg atoma snage, ali to nije tačno.
TikTok je prepun brzih rešenja koja obećavaju rezultate uz minimalan trud, a jedan od najpopularnijih viralnih hitova je 12-3-30 trening...
Zimski meseci donose novi trend na društvenim mrežama – „Winter Arc“...
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group