Kada neko spomene „benč“ obično se u glavi stvori slika kako neko podiže velike težine iz ležećeg položaja. Iako ovo jeste osnovna vežba koja se radi na ovoj spravi, postoji veliki...
×
Ako hoćete da smršate i da poboljšate vaše zdravlje, prvo na šta treba da obratite pažnju jeste vaš metabolizam...
Istraživanja su pokazala da soda bikarbona bolje utiče na upalu mišića od ibuprofena...
Ako želite ukusno italijansko jelo koje se sprema za samo nekoliko minuta, onda je Arabiata jelo za vas...
Mnogi kažu: „Upala se upalom leči“, ali da li je to zapravo dobro po naše telo?
Ramena su obavezan deo tela koji morate redovno trenirati i jačati, ako želite proporcionalan i lep izgled...
Pitali smo stručnjake koje vežbe ljudi često zapostavljaju iako im mogu dobro doći…
Od onih koje koristite pre vežbanja pa sve do vitamina, evo koji su suplementi trenutno najpopularniji i zašto...
Ako ste sportista koji redovno trenira i koji svakodnevno ima naporne treninge, onda znate koliki je značaj dobrih namirnica i kvalitetnih napitaka. Posle treninga vaše telo je umo...
Tom Kruz, sa 62 godine, izgleda kao da je vreme stalo.
Popularnost bodibildinga raste iz dana u dan i sve je više mladih ljudi koji žele da porade na svom telu i izgledu. Vežbanje u teretani je najpopularnija vrsta vežbi današnjice, a...
Sten Brovni poznat je po milionu pratilaca na svom YouTube kanalu, ali i tome što se ne plaši izazova, posebno kada su u pitanju sklekovi, bilo da pokušava da obori svetski rekord...
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group