Fitness - Fitness saveti
Koju muziku slušate u teretani?
Holivudska zvezda i fitnes manijak, Dvejn Džonson Rok, otkrio je koju muziku sluša u teretani... »
.jpg?width=480&heihgt=250&cropratio=48:25&image=https://www.muskimagazin.rs/chest/timg/1502887980_teretana-trening (2).jpg)
Uz pomoć ove fore ćete postići najbolje rezultate...
» Pročitajte više...
.jpg?width=480&heihgt=250&cropratio=48:25&image=https://www.muskimagazin.rs/chest/timg/1501747569_pushups (1).jpg)
Ova vežba će vam pomoći u tom zadatku...
» Pročitajte više...
Švarc je ovako trenirao kada je bio Mister olimpije 1974. godine...
» Pročitajte više...
Evo sjajnog treninga koji će vam pomoći da ojačate vaše nožne mišiće...
» Pročitajte više...
Sigurni smo da veliki broj muškaraca ovo radi...
» Pročitajte više...
Kada ovo budete pročitali, više nikada nećete preskakati dan za noge...
» Pročitajte više...
Holivudska zvezda i fitnes manijak, Dvejn Džonson Rok, otkrio je koju muziku sluša u teretani... »
Ako želite da se oslobodite stresa na zdrav način, onda obavezno radite ovo... »
Ako želite da izbegnete povrede, onda su ove vežbe obavezne u vašoj svakodnevnoj rutini... »
.jpg)
Uz pomoć ove fore ćete postići najbolje rezultate... »
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Istraživanja su pokazala da svakodnevni fizički napor utiče na san i da je za to odgovorna jedna vrsta proteina koja se generiše u mišićima... »
Šta je to, kako se koristi i da li je zdravo? »
Crna čokolada je pravi izbor... »
Veliki broj muškaraca ima problema sa malim listovima... »
Ovaj trening je neverovatno težak, ali će vam zato doneti rezultate koje želite... »
U pitanju je Kanazava sladoled i Japanci tvrde da će postati pravi hit... »
.jpg)
Ova vežba će vam pomoći u tom zadatku... »
.jpg)
Sigurni smo da svi pravite ove greške... »
.jpg)
Ne morate pojesti sladoled kako biste se rashladili. »
Izgleda da Amerikanci toliko vole piletinu pa je zato stavljaju i u pivo... »
Ova vežba se radi na samom kraju treninga i pomoći će vam da dobijete grudi iz snova... »
Švarc je ovako trenirao kada je bio Mister olimpije 1974. godine... »
Mnogi od nas će letnje dane provesti sunčajući se na plaži. »
Masne naslage na stomaku su pre svega neprijatelj zdravlja, ali i dobrog izgleda. »
.jpg)
Ovo je pitanje koje mnogi postavljaju... »
Posle napornog treninga, vaše telo je umorno, dehidrirano i bez energije, pa je od velikog značaja da ga odmah nahranite... »
Verovali ili ne, ovi sladoled ukusi postoje... »
Ovo je sjajan način da za kratko vreme maksimlano opteretite vaše grudne mišiće... »
.jpg)
Ako želite da smršate to ne znači da morate da držite lude i stroge dijete... »
Ako ste tek krenuli da trenirate, onda su ovo vežbe koje morate raditi... »
Ako želite velike ruke, onda je triceps mišić koji nikako ne smete zapostaviti... »
Evo sjajnog treninga koji će vam pomoći da ojačate vaše nožne mišiće... »
Sigurni smo da veliki broj muškaraca ovo radi... »
Pogledajte kako se mladi glumac pripremao za ulogu SPAJDERMENA... »
Kada ovo budete pročitali, više nikada nećete preskakati dan za noge... »
Evo još jedne odlične vežbe koja će vam pomoći da imate "pločice" iz snova... »
Ako volite da pijete energetska pića, onda obavezno pročitajte ovaj tekst... »
Za trčanje se često kaže da je to kompletna vežba i da aktivira sve delove tela i podstiče mišiće na pravilan razvoj. »
Ovo je proteinski obrok koji je ukusan i zdrav.... »
Ovu vežbu mogu da urade samo najsnažniji ... »
Pogledajte kako se popularni glumac pripremao za ulogu AKVAMENA... »
