Ako želite da vežbate i da se istovremeno dobro provedete, onda probajte ovo...
×
Ako često imate bolove u ramenima i leđima, ova vežba je prava stvar za vas...
Znamo da su trbušnjaci uvek dosadni i naporni, ali sada vam predstavljamo jednu vežbu koju sigurno nikada niste radili. Vežba koju ćete raditi se zove RUSKI OKRET i ima veliki utic...
Mark Volber ulaže dodatni trud kako bi se pripremio za božićne praznike, podelivši uvid u svoj napredak putem društvenih mreža, gde je postavio novi snimak otkrivajući svojim prati...
Predstavljamo vam jedan sjajan trening koji će vam pomoći da ojačate vaše nožne mišiće...
Bivši najsnažniji dečak na svetu, koji je nazivan malim Herkulesom, dvadeset i dve godine nakon svog bodibilderskog uspeha živi potpuno drugačije...
Pročitajte još
Vežbe za grudi predstavljaju najpopularniji deo treninga za muškarce...
Ukoliko želite da smanjite kilažu i povećate formu, ali konstantno tražite izgovore, ovaj trening koji traje samo četiri minuta će vam otežati da pronađete razlog zašto danas ne mo...
Mnogi ljudi godišnji odmor koriste kao odmor od sopstvenog načina života, a ne samo od radnih obaveza…
Ukoliko ste već uradili na hiljade regularnih čučnjeva i možete ih ponavljati u nedogled bez preteranog napora, onda definitivno morate probati pištolj čučnjeve…
Ukoliko imate problema sa držanjem, pravilnim vežbanjem i jačanjem donjeg dela tela, predlažemo vam da odmah isprobate bugarski čučanj…
Ukoliko postoji jedna stvar koju je potrebno znati o Džozefu Baeni, onda je to da on konstantno u teretani radi na svom fitnesu, dok svoje rezultate voli da podeli sa svojim pratio...
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2023. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group