.jpg)
Da li ste čuli za Peloton vežbanje na kućnim biciklama? U pitanju je režim vežbanja sa privatnim trenerima, u kom možete uživati u svom domu, ili bilo gde drugde..
Svako od nas mašta o privatnoj teretani, ali samo retki poseduju dovoljno mogućnosti da svoje želje ispune...
Verovatno se osećate dobro kada idete u teretanu, ali, zar se ne biste osećali bolje, ako biste u isto vreme čuvali prirodnu sredinu?
.jpg)
Iako je trčanje neverovatno zdravo, mi vam savetujemo da svoj trening nastavite u teretani...
.jpg)
Istraživanja su pokazala da svakodnevni fizički napor utiče na san i da je za to odgovorna jedna vrsta proteina koja se generiše u mišićima...
Istraživanje jednog londonskog univerziteta dokazalo je da ljudi koji konstantno smaraju na društvenim mrežama o svom “zdravom životu” verovatno imaju mentalne pr
.jpg)
Pomaže da izgubite težinu i poboljšava varenje...
Veliki broj ljudi uživa u odlasku u teretanu, bilo da je to rano ujutru ili posle napornog dana na poslu…
Medicinska lopta je nešto što retko ko korsiti u teretani...
.jpg)
Tora ćemo ponovo videti u filmu „Osvetnici 4“, pa zato pogledajte šta je sve glumac, Kris Kemfort, morao da radi kako bi postao Bog gromova...
Zanima nas vaše mišljenje o proteinskim praškovima...
Reč je o sklekovima na šipci...
Ako posle napornog treninga unosite samo proteinske šejkove, bez unosa ugljenih hidrata, onda vaše telo neće biti pravilno nahranjeno...
Ovo je sjajna vežba koja će maksimalno opteretiti mišiće vašeg stomaka...