.jpg)
Da li ste čuli za Peloton vežbanje na kućnim biciklama? U pitanju je režim vežbanja sa privatnim trenerima, u kom možete uživati u svom domu, ili bilo gde drugde..
Svako od nas mašta o privatnoj teretani, ali samo retki poseduju dovoljno mogućnosti da svoje želje ispune...
Verovatno se osećate dobro kada idete u teretanu, ali, zar se ne biste osećali bolje, ako biste u isto vreme čuvali prirodnu sredinu?
.jpg)
Iako je trčanje neverovatno zdravo, mi vam savetujemo da svoj trening nastavite u teretani...
.jpg)
Istraživanja su pokazala da svakodnevni fizički napor utiče na san i da je za to odgovorna jedna vrsta proteina koja se generiše u mišićima...
Istraživanje jednog londonskog univerziteta dokazalo je da ljudi koji konstantno smaraju na društvenim mrežama o svom “zdravom životu” verovatno imaju mentalne pr
.jpg)
Pomaže da izgubite težinu i poboljšava varenje...
Veliki broj ljudi uživa u odlasku u teretanu, bilo da je to rano ujutru ili posle napornog dana na poslu…
.jpg)
Jedno od najčešćih pitanja koje dobijamo...
.jpg)
Ovih dana, Mark Volberg napravio je pauzu od tajne saradnje sa Leonardom di Kaprijem, kako bi podelio svoj fitnes režim...
Iako ima 72 godine, Silvester dokazuje da je on nezaustavljiv...
Posedovanje savršene konstrukcije ne znači samo da bi vaši mišići trebalo da poseduju mišiće, potrebno je da posedujete pokretljivost, takođe...
.jpg)
Jasno nam je da ne možete baš uvek stići u teretanu, ali to ne znači da morate preskočiti svoju dnevnu dozu vežbanja…
.jpg)
Ako želite da imate kvalitetan i uspešan trening, onda ove stvari morate eliminisati...
Ako želite da budete zdravi, onda ovo morate imati kada ste u teretani...