29.04.2021

Fitness - Ishrana

Čovek koji je smršao preko sto kilograma otkriva svoj put preko trnja do...

U poslednjoj epizodi tranformacione serije Brand New Me, Met Brigs je podelio svoj početak gojenja u tinejdžerskim danima, kada je njegovoj majci dijagnostikovana multipleks sklero...

22.03.2021

Fitness - Ishrana

Mladi Švarceneger ne veruje u dijete

Većina ljudi zaboravi svoje novogodišnje odluke još tokom januara... Međutim, glumac i model Patrik Švarceneger nema problema da se pridržava svoje reči i ostane pri svome, posebn...

21.02.2021

Fitness - Ishrana

Zašto su dijete često neuspešne i šta se u našem organizmu dešava

Kada je reč o dijeti, istraživanja pokazuju da većina ljudi vrati svoju kilažu u određenoj meri, ukoliko ne i ukupnu cifru od one koju su izgubili... Postoje brojni razlozi zbog k...

29.01.2021

Fitness - Ishrana

Nikad lakše do visokoproteinske ishrane

Veoma je teško napraviti drastične promene u ishrani tokom života... Traganje za zdravijim životom predstavlja plemenit cilj, ali on ponekada može biti veoma težak za dostizanje,...

14.05.2020

Fitness - Ishrana

Koliko kalorija se nalazi u voću

Mnogi tokom dijete svoju glad ubijaju pomoću voća, ali da li voće goji i koliko zapravo sadrži kalorija?