10.03.2026 Fun - Zanimljivosti

Fascinantna simulacija pokazuje kako Ozempic zaista pomaže pri mršavljen...

Injekcije poput Ozempica, Wegovyja i Mounjara poslednjih godina izazvale su pravu revoluciju u svetu mršavljenja.

06.03.2026 Fun - Zanimljivosti

Doktor objasnio šta se zaista dešava posle mesec dana korišćenja injekci...

Injekcije za mršavljenje poput Mounjara i Wegovyja poslednjih godina postale su globalni fenomen...

02.03.2026 Fitness - Fitness saveti

Minus 27 kg za 4 meseca: Trening koji je 45-godišnjaku istopio salo i iz...

Ako ste mislili da su višak kilograma rezervisani za lenjost i Netflix, razmislite ponovo…

24.02.2026 Fitness - Ishrana

Kako jesti puter od kikirikija tokom mršavljenja

Koliko dnevno, koliko kalorija ima i sa čim ga kombinovati

20.02.2026 Fitness - Ishrana

Grafička simulacija pokazuje šta se dešava telu kada ne jedete 36 sati

Internet obećava „reset organizma“ — ali telo ima svoju verziju istine

18.02.2026 Fitness - Fitness saveti

Kako smršati 10 kilograma za mesec dana: šta je realno, a šta opasna ilu...

Ideja da se za 30 dana izgubi 10 kilograma zvuči privlačno — naročito pred praznike, letovanje ili neki „rok“…

17.02.2026 Fitness - Fitness saveti

Da li je moguće sagoreti 1.000 kalorija u jednom danu?

Treneri objašnjavaju gde je granica razuma.

13.02.2026 Fitness - Vežbe

Trening snage ili kardio: naučnici otkrili šta zaista bolje topi salo i...

Ako si ikada u teretani gledao kako se ekipa deli na dva plemena — one koji beže na traku i one koji žive pod šipkom — nisi jedini. Pitanje “šta je bolje za skidanje masti?” muči l...

29.12.2025 Fitness - Ishrana

Termo dijeta: Sjajan način za gubljenje kilograma tokom zime

Američki nutricionisti savetuju da probate ovu termo-dijetu, ako želite da izgubite kilograme tokom hladnih i zimskih dana...

28.10.2025 Fitness - Fitness saveti

Najbolji načini za sagorevanje kalorija

Mnogo faktora se mora uzeti u obzir prilikom pravljenja fitness režima – morate ispoštovati potrebe vašeg tela, raditi nešto u čemu uživate i pronaći aktivnosti koja će imati dovol...

27.10.2025 Fitness - Vežbe

Sagorite 346 kalorija za 13 minuta

Ako želite da ubrzate proces mršavljenja, a ne želite da trčite, onda je ovo trening za vas. Univerzitet u Severnoj Dakoti je sproveo istraživanje koje je utvrdilo koji to trening...

30.09.2025 Fitness - Fitness saveti

Da li treba trenirati u ketozi? Prednosti, mane i zašto možda ipak nije...

Fitnes treneri vole da obećaju da će keto dijeta otvoriti skrivene rezerve energije i pretvoriti vas u mašinu za izdržljivost...