"Svi moji prijatelji koriste ove suplemente pre treninga i puni su energije. Da li nešto propuštam?"
×
Međutim, u moru pogrešnih pristupa i informacija, vrlo često se desi pojedincima da odu iz krajnosti u krajnost. Umesto da samo skinu višak kilograma i zategnu mišiće, isti postaju...
Mnogo faktora se mora uzeti u obzir prilikom pravljenja fitness režima – morate ispoštovati potrebe vašeg tela, raditi nešto u čemu uživate i pronaći aktivnosti koja će imati dovol...
10 precenjenih vežbi u teretani – i čime ih zameniti da vam treninzi ne budu čisto gubljenje vremena
Ako je nešto „viralno“ na Instagramu ili TikToku, to ne znači da je i dobro za vaše mišiće…
Tom Kruz, sa 62 godine, izgleda kao da je vreme stalo.
Kardio vežbe su sjajan način da se rešite viška kilograma, a mi ćemo vam pokazati 3 vežbe koje će istopiti vašeg najvećeg neprijatelja...
Možda treniraš u teretani, možda si na dijeti, ali još uvek ne vidiš pločice?
Zaboravi na skupe fitnes testove, VO2 max analize i sve te aplikacije koje ti broje korake dok sediš…
Prvi dan – jedan sklek. Drugi dan – dva skleka. Treći dan... već shvataš.
Pitanje koje često dobijamo od naših čitalaca...
Kako je Stiven Ojang od kaskadera koji stalno gine postao akcioni heroj sa telom superheroja
YouTube izazovi su videli svakakve gluposti – od jedenja sablasno ljutih paprika do spavanja u IKEA krevetima.
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group