Ljubitelji igara, da li ste znali da igranjem Tetrisa možete smiriti svoje živce?
Sve vreme koje ste proveli tokom godina igrajući Tetris, zapravo je bilo dobro za vas, bez obzira na priče roditelja, rodbine i drugih ljudi koji su vas verovatno grdili zbog toga. Ova igra postoji već decenijama, a oni koji nisu njeni ljubitelji, uvek su je proglašavali gubljenjem vremena. Zahvaljujući novom istraživanju, oni koji ne igraju video igre moraće da promene svoju pesmu.
Žurnal nazvan Emotion skoro je objavio studiju sa istraživanjem koja je objasnila da ne samo da će igranje Tetrisa smiriti vaše nerve, već vam može pomoći u borbi protiv anksioznosti. Jedan od razloga zbog kojih je ova igra tako dobra po nas je činjenica da ona naš mozak stavlja u stanje toka, odnosno stanje u kom je um u potpunosti uronjen u stanje aktivnosti.
Kejti Svini, psiholog Univerziteta Kalifornije, koja je učestvovala u ovoj studiji, otkrila je da je mozak jedne osobe u toku, kada osoba izgubi svu svest o sebi i vremenu zbog svoje aktivnosti. Mnogi to stanje postižu igranjem Tetrisa, a sada imamo i dokaz da je to zapravo dobra stvar.
300 studenata učestvovalo je u ovoj studiji. Prvo, ono koji su bili zaduženi za ovu studiju nervirali su učesnike tvrdeći da će im se suditi na osnovu njihovog fizičkog izgleda od strane njihovih vršnjaka. Potom, oni su podeljeni u tri grupe. Jedna je igrala sporu verziju igre, druga je igrala brzu i izazovnu, dok je treća igrala klasičnu verziju.
Ljudi iz treće grupe napustili su studiju daleko opušteniji sa nižim nivoom anksioznosti, jer su se u potpunosti prepustili igri. Oni koji su bili deo prve grupe su se smorili, što je izazvalo stres i anksioznost, dok su oni u drugoj grupi bili frustrirani jer je ta verzija igre bila previše brza i izazovna.
Cilj ove igre jeste održavanje aktivnosti mozga na stabilnom nivou i zabava. Samim tim, igranje igara poput Tetrisa će vam zaista pomoći u borbi sa svakodnevnim stresom.
