19. oktobar 2019. Fitness - Vežbe
Najčešća greška koju pravite kada radite zgibove
Zgibovi su vežba koja može dovesti do sjajnih rezultata, ali samo onda kada se radi pravilno...
Zgibovi su vežba koja može dovesti do sjajnih rezultata, ali samo onda kada se radi pravilno...
Ako želite definisane i čvrste pločice na stomaku, onda morate da radite ove vežbe...
Ako vas mrzi da idete u teretanu, a želite da povećate i oblikujete vaše grudi, onda radite ove vežbe...
Ako imate problema sa ovom vežbom, onda je vrlo moguće da imate lošu tehniku...
Evo sjajne vežbe koja će vas dobro namučiti...