Rezultat pretrage: bolovi u leđima

28. septembar 2019. Fitness - Vežbe

Deadbug – najbolja stomačna vežba ako imate bolove u leđima

Trbušnjaci su odlični za stomak, ali mogu biti problematični kod osoba koje imaju bolove u leđima...

» Pročitajte više...

16. novembar 2018. Fun - Zanimljivosti

Vežbe istezanja koje možete raditi dok ste u automobilu

Duga vožnja u automobilu može dovesti do ozbiljnih bolova u kičmenom, vratnom i ramenom delu vašeg tela...

» Pročitajte više...

20. septembar 2018. Fitness - Vežbe

Najednostavnija vežba za eliminaciju bola u leđima

Sve što vam je potrebno jeste vratilo i malo odvojenog vremena...

» Pročitajte više...

15. avgust 2018. Fitness - Vežbe

Najlakši i najsigurniji načini da krcnete vaša leđa

Bolovi u leđima ponekad znaju da budu neizdrživi...

» Pročitajte više...

16. mart 2018. Fitness - Vežbe

Petominutni trening koja će vam ukloniti bolove u leđima

Ako imate jake bolove u donjem delu leđa, onda je ovo trening za vas...

» Pročitajte više...

30. januar 2018. Fun - Zanimljivosti

Evo kako položaj spavanja utiče na vaše zdravlje

Spavanje je neophodno za normalno funkcionisanje organizma i bez spavanja ne bismo mogli da preživimo. Zbog toga je bitno da vaš san bude što kvalitetniji i spokojniji

» Pročitajte više...

18. maj 2016. Fitness - Vežbe

Fantastične vežbe za leđa koje možete raditi u kancelariji

Bolovi u leđima su najčešći problemi modernog društva, a mi vam pokazujemo kako da se rešite neprijatnog bola...

» Pročitajte više...

15. septembar 2019. Fitness - Vežbe

Eliminišite bol u vratu pomoću peškira

Ništa nije gore od neizdrživih bolova u vratu...

» Pročitajte više...

29. januar 2018. Fitness - Vežbe

Vežbe istezanja koje će vam ukloniti bolove u leđima

Ako imate probleme sa bolovima u leđima, onda obavezno radite ove vežbe...

» Pročitajte više...