22.09.2020 Fitness - Vežbe Sklekovi pomoću elastičnih traka Ako želite da otežate vaše sklekove, onda je ovo sjajna metoda...
12.08.2020 Fitness - Vežbe Usavršite zgibove i propadanja pomoću elastičnih traka Mnogi ne mogu da rade ove vežbe, jer jednostavno nemaju dovoljno snage u rukama, ali zato su tu elastične trake...
06.08.2020 Fitness - Vežbe Vrata + čarapa + elastične trake = SJAJAN TRENING Pomoću ove tri stvari možete napraviti sjajan kutak za trening u vašem domu i aktivirati ogroman broj mišića...
14.03.2020 Fitness - Vežbe Najbolje vežbe koje možete raditi sa elastičnim trakama Odličan način da trenirate čitavo telo...
19.09.2019 Fitness - Vežbe Otežano podizanje nogu koje će ojačati vaš stomak Ako želite da vaši trbušnjaci budu vidljivi i tvrdi kao da su od kamena, onda je ovo vežba koju morate raditi...
14.08.2019 Fitness - Vežbe Najbolje vežbe koje možete raditi pomoću elastičnih traka Mnogi misle da je zahtevan trening moguć samo pomoću tegova, ali i ove najobičnije trake vam mogu pomoći da se oznojite i umorite...
09.08.2018 Fitness - Vežbe Zašto morate vežbati sa elastičnim trakama Sati provedeni u sedećem položaju za radnim stolom, volanom ili ispred televizora, najveći su uzročnici stanja koje se naziva glutealnom amnezijom…