Stena otkriva kako balansirati životne obaveze i trenininge na pravi način

Dvejn Stena Džonson predstavlja jednog od najkonzistentnijih i najzauzetijih ljudi u Holivudu trenutno...

Sa ulogama u nekoliko uloga u superherojskim franšizama, Diznijevim avanturističkim spektaklima i studijskim komedijama, deluje kao da se tempo ovog vremešnog fitnes fanatika, bivšeg američkog rvača i glumca neće smanjivati u skorije vreme. Brojne sporedne aktivnosti ovog čoveka variraju od njegovih napornih treninga, preko stvaranja Under Armour Project Rock linije i ZOA energetskih napitaka, do njegovog ličnog tekila brenda.

Džonson je nedavno otvoreno govorio o tome kako balansira svim ovim različitim i bezbrojnim projektima istovremeno igrajući glavnu životnu ulogu oca, startujući svoj video podeljen na Instagram platformi sa priznanjem da je daleko teže ostvariti balans kada je život prezauzet profesionalnim i ličnim obavezama.

„Daleko je lakše reći nego uraditi“, izjavio je Džonson. „Baš kao i svi ostali ljudi, ja imam potomstvo o kome moram da se staram, bebe da hranim, račune da platim i donesem hranu na sto, održavam veze i upravljam poslovima, što je veoma teško.“

Džonson je opisao dve ključne stavke za balansiranje za koje on smatra da su veoma korisne: disciplina i komunikacija. „Budite disciplinovani kako biste se brinuli o sebi“, izjavio je Stena, dodajući: „Ukoliko komunicirate sa ljudima oko sebe i stavite im do znanja da vam je potrebna pomoć sa vašim balansom, jednostavno ćete ostati iznenađeni koliko brzo će odmah priskočiti u pomoć.“

„Bitno je da se brinete o stvari koja vam omogućuje da radite ono što volite, a ta stvar ste vi“, dodao je glumac. „Stoga, bitno je da se brinete o sebi i pronađete taj balans“. Ovo nije prvi put da je Džonson govorio o tome kako pristupa svom poslu, načinu života i intenzivnom trening rasporedu.

„Kada se radi o napornom radu i stvarima koje volim godinama unazad, prestao sam da govorim ’moram to’ i krenuo da pričam ’mogu to’“, napisao je glumac u januaru. „Velika psihološka promena jeste u tome što svakodnevno kopamo kako bismo završili sve stvari koje nam stoje nad glavom. Nastojim da treniram naporno i pređem svoju granicu izdržljivosti. Moram dobiti dobre udarce kako bih se vratio jači. Moram biti najvredniji u prostoriji, jer kada radite stvari koje volite, onda je to privilegija.“

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by therock (@therock)

N.Đ.

All Rights Reserved. | 2009 - 2022. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group