I može vas koštati zdravlja — i novca
O toaletu se ne priča. Radi se, ćuti se i pušta voda. Problem? Većina ljudi to radi pogrešno — i toga nisu ni svesni.
Jedan od najpoznatijih analnih hirurga u SAD, Dr Evan Goldstein, poznat i pod nadimcima „Dr Butthole“ i „the bottom whisperer“, tvrdi da svakodnevna rutina odlaska u WC kod miliona ljudi zapravo šteti zdravlju.
I ne — nije problem u ishrani.
Nije ni u sedenju.
Problem počinje posle.
Gde većina ljudi greši svaki put kada ide u WC?
Scenario je poznat: sedneš, telefon u ruke, obaviš šta treba — i posegneš za toalet papirom. Tu, prema rečima Goldsteina, počinje šteta. Gostujući u podcastu Am I Doing It Wrong, koji vodi HuffPost, doktor je objasnio da klasično brisanje suvim papirom može izazvati iritacije, mikrooštećenja i dugoročne probleme.
Ali ako si pomislio: „Nema veze, koristim vlažne maramice“ — situacija je još gora.
Vlažne maramice: najgora opcija za zadnjicu
Prema Goldsteinu, vlažne maramice su loše za okolinu, još gore za zdravlje i katastrofalne za analni mikrobiom. „Trećina pacijenata koje viđam dolazi zbog problema izazvanih vlažnim maramicama“, kaže on. I to svake nedelje.
Razlog? Hemikalije kojima su maramice natopljene. One remete prirodnu ravnotežu bakterija u analnoj regiji, što može dovesti do dermatitisa, infekcija, hemoroida, fisura i gljivičnih infekcija. Drugim rečima: sve ono što niko ne želi da leči — ali mnogi na kraju moraju.
Suvi papir nije idealan. Vlažne maramice su još gore. Šta onda? Goldsteinov odgovor je jednostavan: voda.
U velikom delu sveta, ispiranje vodom nakon velike nužde je standardna higijenska praksa.
Bidet, ručni tuš, čak i obična posuda sa vodom — sve je bolje od agresivnog brisanja.
Logika je brutalno jasna: Ako bi ti se izmet našao na ruci ili licu, da li bi ga samo obrisao papirom i nastavio dalje? Naravno da ne.
Jedna bitna napomena koju ljudi zaboravljaju
Voda je dobra. Ali sušenje je obavezno. Vlaga stvara savršeno okruženje za bakterije i gljivice, što znači da higijena ne prestaje ispiranjem — završava se tek kada je regija potpuno suva.
Ovo nije „čudna medicinska priča“. Ovo je podsetnik da svakodnevne navike, koje uzimamo zdravo za gotovo, mogu imati posledice. Milioni ljudi širom sveta prave istu grešku — svaki dan, više puta dnevno — i tek kada se pojavi problem, shvate da nešto nije u redu.
Toalet nije mesto gde se eksperimentiše. Ali očigledno jeste mesto gde većina greši.
