13.01.2021 Fitness - Vežbe 50 bodyweight vežbi za čitavo telo Pomoću ovih vežbi ćete povećati snagu čitavog tela...
25.12.2020 Fitness - Vežbe Kako da uradite ZASTAVU Ova vežba je ekstremno teška, ali jako impresivna...
20.09.2020 Fitness - Vežbe Trening od 7 minuta za topljenje masti Fitnes trener, Kris Heira, otkrio nam je trening pomoću kojeg eliminiše višak masnih naslaga...
11.09.2020 Fitness - Vežbe Najbolji kućni trening za grudi i triceps Fitnes trener, Kris Heira, ponovo nam daje savete kako da treniramo iz intime našeg doma...
25.08.2020 Fitness - Vežbe 5-minutni trening za čitavo telo Da, za ovaj trening je potrebno da izdvojite samo 5 minuta...
04.08.2020 Fitness - Vežbe Leđni trening sa bućicama Ako imate bućice, onda ovaj trening možete raditi i kod kuće...
10.07.2020 Fitness - Vežbe Trening koji istovremeno sagoreva masti i gradi mišiće Evo još jednog treninga koji lako možete raditi u svom domu i koji od vas ne zahteva da imate nikakve sprave niti tegove...
05.06.2020 Fitness - Vežbe Sjajan kućni trening za ramena Ramena su deo slagalice koji čini da vaše telo izgleda simetrično i lepo...
07.04.2020 Fitness - Vežbe Top 3 vežbe koje pogađaju sve mišiće bez upotrebe tegova Ako ne volite rad sa tegovima ili izbegavate da idete u teretanu, onda su ovo vežbe za vas...
14.03.2020 Fitness - Vežbe Najbolje vežbe koje možete raditi sa elastičnim trakama Odličan način da trenirate čitavo telo...
20.02.2020 Fitness - Vežbe Večernji trening za topljenje sala Poznati fitnes trener, Kris Heira, otkrio nam je trening pomoću kojeg eliminiše višak masnih naslaga...
19.12.2019 Fitness - Vežbe Ultimativni trening za ruke Ovaj trening sastoji se od vežbi koje se rade samo sa bućicama...