Ah, ti trbušnajci. Trbušnjaci su ono za čim podjednako čeznu i muškarci i žene. Ovu grupu mišića morate mnogo opteretiti kako biste primetili rezultate, pogotovo ako imate naslage...
Znamo da su trbušnjaci uvek dosadni i naporni, ali sada vam predstavljamo jednu vežbu koju sigurno nikada niste radili. Vežba koju ćete raditi se zove RUSKI OKRET i ima veliki utic...
Trbušnjaci su verovatno najprepoznatljivija i najpopularnija vežba za stomak koju bukvalno svi koji treniraju rade. Međutim, mnogi prave grešku što ovu vežbu rade tako što samo pon...
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt,
saglasni
ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.