Zaboravi skupe tablete i sumnjive suplemente iz reklama na kasnim TV kanalima.
Ako je verovati novoj studiji, ključ za bolji seksualni život ti je možda već u frižideru. I ne, ne pričamo o nekakvoj egzotičnoj bobici iz Amazona koja raste samo pod mesečinom. Reč je o lubenici. Da, dobro si pročitao – obična lubenica.
Prema studiji objavljenoj u Current Research in Food Science, konzumacija lubenice može pomoći kod erektilne disfunkcije i poboljšati plodnost kod muškaraca. Autor studije, Haitham Al-Madhagi sa Univerziteta u Damaru (Jemen), tvrdi da lubenica funkcioniše na sličan način kao vijagra – opušta krvne sudove podstičući proizvodnju azot oksida, što poboljšava cirkulaciju i olakšava postizanje erekcije. U prevodu: prirodni efekat bez recepta.
Šta tačno lubenica radi za tvoje telo (osim što te rashladi leti)?
Bogata je vitaminom C – štiti spermu od oštećenja.
Seme lubenice sadrži nutrijente korisne za funkciju testisa.
Antioksidansi smanjuju rizik od dijabetesa, srčanih bolesti i kancera.
Poboljšava oporavak mišića i podstiče varenje.
Znači – radi za tebe i kad si u teretani, i kad si u spavaćoj sobi.
Da li lubenica zaista može da „reši problem“?
Erektilna disfunkcija (ED) pogađa čak 26% muškaraca ispod 40 godina. Uzroci su razni – stres, hormoni, krvni pritisak, pa čak i loša ishrana. Doktori se slažu da je ED složen problem, ali dodaju: svaki korak ka boljoj cirkulaciji, hormonalnoj ravnoteži i zdravom telu – pomaže. Lubenica ne mora da bude čudo – ali može da bude prirodan saveznik.
Zaključak: Sledeći put kad biraš voće – uzmi lubenicu. Telo (i partnerka) će ti biti zahvalni.
Ako si već planirao da dodaš nešto sveže, slatko i zdravo u jelovnik, lubenica ima više koristi nego što misliš. Od hidracije i antioksidanasa, do – možda – povratka erekcije bez pilula.
Zato, sledeći put kad vidiš lubenicu na pijaci, znaj: ne kupuješ samo voće. Kupuješ potencijalno oružje protiv ED.
