Trbušnjaci su neophodni ako želite da imate stomak iz snova...
×
Stalno tražimo načine da vam pomognemo da vaš trening preneste i u svoj dom. Za to su potrebne vežbe koje vam neće oduzeti mnogo prostora i koje ne zahtevaju tegove i sprave. Medve...
10 precenjenih vežbi u teretani – i čime ih zameniti da vam treninzi ne budu čisto gubljenje vremena
Ako je nešto „viralno“ na Instagramu ili TikToku, to ne znači da je i dobro za vaše mišiće…
Internet je poludeo za protein kafom (poznatom i kao proffee) – kombinacijom jutarnje kafe i proteinskog šejka u jednoj čaši…
Ako neko u svetu bodibildinga ima noge koje zaslužuju status legende, to je Kris Bumsted, šestostruki Mister Olimpija…
Koliko puta ste rekli “nemam vremena za teretanu”?
Kisela voda deluje bezopasno – nema šećera, nema kalorija i mnogi je smatraju zdravijom alternativom gaziranim sokovima…
Zaboravite na preskupe “anti-aging” suplemente, pametne narukvice koje vas prate i tretmane koji koštaju kao pola stana u Beogradu na vodi…
Vežba koja je najbolja za kreiranje masivnih i jakih grudi je benč, ali sigurni smo da ga retko ko od vas ima kod kuće...
Popularnost bodibildinga raste iz dana u dan i sve je više mladih ljudi koji žele da porade na svom telu i izgledu. Vežbanje u teretani je najpopularnija vrsta vežbi današnjice, a...
Tom Kruz, sa 62 godine, izgleda kao da je vreme stalo.
Ako želite definisane i čvrste pločice na stomaku, onda morate da radite ove vežbe...
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group